O seu bebê vai nascer e você já está insegura, se perguntando como conseguirá dar conta de todas as atividades simultâneas e todos os cuidados que um recém-nascido exige? Calma, fique tranquila. O Hospital e Maternidade São Luiz conhece essa preocupação e te ajuda a se sair bem nesta fase tão especial da vida de toda a família.

Pensando nesse momento de muita insegurança para os pais, nossa equipe médica (pediatras e enfermeiros) produziu o DVD Maternidade Ativa, um programa com orientações aos pais sobre os cuidados com o bebê. As dicas vão desde como vestir, trocar fraldas, massagens, banhos e até informações sobre cólicas e icterícia.

O DVD foi elaborado a partir de indicações dos próprios pais, nossos pacientes, com elementos que eles gostariam de saber para não errar e se sentirem mais seguros nesse momento delicioso, mas delicado, que é a volta para casa com o novo morador.

Com aproximadamente 1h20, o DVD reforça a participação ativa dos pais nos cuidados com o recém-nascido e é disponibilizado aos pais dos bebês que nascem no Hospital e Maternidade São Luiz.

Confira o teasers do DVD e se antecipe à chegada do novo membro da família.

Atenção mamães e gestantes! Vocês já pensaram em ter em seu tablet um aplicativo gratuito que te acompanha durante toda a gravidez até o primeiro ano do seu bebê? Pois é, a Rede D’Or São Luiz te dá esse presente neste Dia das Mães.

Disponível atualmente para iPad e, em junho, para iPhone, a nova plataforma digital é composta por um conteúdo informativo produzido exclusivamente pela nossa equipe médica e reúne funcionalidades importantes para as mamães modernas, cada vez mais atarefadas e adeptas às novas tecnologias.

De fácil navegabilidade e com um design lindo, o aplicativo conta com babá eletrônica, cronômetro de amamentação, cromoterapia para o bebê e diário de foto. Funções que só quem já é mãe sabe o quanto são importantes no dia a dia dos pequenos.  Segundo a coordenadora da maternidade do São Luiz, Dra. Márcia Maria da Costa, essa nova ferramenta desempenha múltiplas funções e permite às mamães acessarem facilmente informações necessárias para aproveitar muito esta fase tão encantadora.

Confira a novidade e depois conte para nós a sua opinião: http://ow.ly/kV1RU

Pesquisas mostram que a internação, por si só, é um grande inibidor de apetite dentro dos hospitais. É importante saber que uma boa alimentação faz parte do tratamento médico, repondo nutrientes e gerando energia. Por tudo isso, o São Luiz tem um cuidado especial com a avaliação nutricional de cada paciente internado e realizada uma triagem nutricional para conhecer quais alimentos irão ajudar durante a reabilitação.

Na maternidade, o nutricionista pode adaptar os gostos alimentares da gestante sempre de olho na prescrição médica. As mamães vegetarianas também não precisam se preocupar! Pratos que possuem carne animal são substitutos por outro tipo de proteína.  E mesmo durante a alta, a mãe e sua família ainda recebem orientações alimentares e levam dicas para casa.

Na área de Semi-intensiva da Maternidade, a equipe de Nutrição faz um trabalho estratégico em cima de exames laboratoriais, histórico da gestação e gostos alimentares para um cardápio personalizado. Em casos graves, como descolamento da placenta, a mãe recebe ainda uma dose extra de fibras e alimentos que estimulam o intestino.

Na UTI Adulto, a equipe de nutrição acompanha diariamente as necessidades metabólicas de cada paciente e, as pessoas recém-operadas, no momento de alta, recebem orientação sobre uso de sonda e outros procedimentos.

Viu como a alimentação é importante para manter seu organismo forte e saudável? Não descuide dela 🙂

A obesidade virou uma epidemia global, antes o excesso de peso era considerado um fator de risco para o coração apenas quando associado a outros problemas como: diabetes, hipertensão e alteração nas taxas de colesterol. Hoje os médicos consideram a gordura um problema por si só.

Para diagnosticar a obesidade e, a partir disso, iniciar um tratamento é preciso realizar exames clínicos e laboratoriais, como do índice de massa corporal (IMC) e a medição da circunferência da cintura. O psicológico do paciente também deve ser observado, entender seus hábitos alimentares, saber se ele está disposto a mudar o estilo de vida e manter acompanhamento de medicação fazem parte do tratamento.

Se ainda sim, a redução de peso não acontecer, a cirurgia bariátrica (conhecida como redução de estômago) entra como opção. É preciso ter obesidade confirmada pelo período de cinco anos e índice de massa corpórea entre 35 e 40. As cirurgias podem ser divididas em dois tipos:

Restritivas: o procedimento reduz a quantidade de alimento que o paciente pode ingerir.

Disabsortivas: reduz a quantidade de nutrientes absorvida pelo organismo.

Quando a idade avança, o fim do sedentarismo deve ser levado ainda mais a sério: realizado de forma correta, os exercícios só trarão benefícios. Surpreendentemente a musculação está entre as atividades mais recomendadas para homens e mulheres acima de 60 anos, o fortalecimento do corpo nesta fase da vida é muito importante e evita tombos, desequilíbrio na rua e outros problemas enfrentados no dia a dia por eles.

Atividades físicas feitas com acompanhamento e prescrição médica trazem benefícios para a terceira idade que vão desde redução de peso, controle da pressão arterial, aprimorar a elasticidade e o equilíbrio, evitar ou retardar o declínio cognitivo até aumentar a autoestima.  Feita de forma errada ou com o peso incorreto, a musculação pode levar a lesões na coluna.

“É comum que idosos desenvolvam artrose ou osteoporose e, por isso, já tenham algum tipo de lesão”, explica a geriatra Juliana Fortes (CRM: 795518), por isso as avaliações prévias permitem diagnosticar estes e outros problemas como os cardíacos. Não havendo contraindicação, a pessoa está liberada para realizar os exercícios que podem ser variados: para idosos que possuem artrose, treinos aquáticos de baixo impacto são ideais.

Então nada de desânimo agora com o friozinho, vamos nos exercitar!

A arritmia cardíaca não significa apenas que o coração está acelerado: pode representar também uma lentidão fora do comum. O cardiologista Dr. João Vicente da Silveira (CRM: 70516) define a arritmia como uma alteração no ritmo do coração.

Em mais um miniprograma da série veiculada pelo Discovery Home & Health com os Hospitais Rede D’Or São Luiz, o médico fala mais sobre a doença.

Símbolo de revolução entre as feministas e querido entre boa parte das mulheres, o uso do sutiã andou sendo abalado por uma pesquisa feita na Europa. Os franceses afirmam que o sutiã pode prejudicar mulheres. Segundo o estudo, aquelas que não usam esta peça íntima durante 15 anos desenvolvem mais os tecidos musculares da mama e sofrem menos com a flacidez.

Mas médicos brasileiros discordam, o cirurgião plástico Alan Landecker (CRM: 87043) explicou em uma matéria feita à TV Record que, devido a grande variabilidade anatômica existente entre as pessoas, essa afirmação não pode ser considerada verdadeira.

“As mamas podem ser amplamente variáveis entre as mulheres, eu acredito que o uso do sutiã é extremamente positivo para combater os efeitos da gravidade e flacidez”, completa o cirurgião.

Então pode continuar usando a peça sem culpa =)

O obstetra Renato Kalil (CRM 62703) fala para o blog Timolico sobre um dos grandes medos das mulheres sobre o parto normal: as contrações: “a dor é relativa e totalmente suportável, muito do que se fala sobre isso é apenas mito”.

A recuperação rápida é outro ponto positivo: após 48 horas do parto normal, a mamãe pode ir para casa. Em alguns casos um pequeno corte lateral na região do períneo (área situada entre a vagina e o ânus) é feito para facilitar a saída do bebê. Quando isso acontece, a cicatrização pode levar uma semana.

O parto normal também facilita o primeiro suspiro do bebê: ao passar pelo canal vaginal, o tórax é comprimido, o que garante que o líquido amniótico seja expelido dos pulmões pela boca facilitando a respiração.

Mas é importante frisar que cada mamãe precisa escolher a forma de parto que seja melhor tanto para ela como para o bebê. Converse com um ginecologista de sua confiança: esse profissional irá te ajudar a escolher melhor o procedimento mais adequado para um momento tão especial como o nascimento de um filho.

Notar a preguiça durante os estudos, receber bilhetes de professores e assistir ao mau desempenho do filho na escola, são preocupações que deixam os pais ansiosos. Mas não é preciso se afobar. Vale lembrar que cada criança precisa de um tempo diferente durante o aprendizado e descobrir métodos que funcionam melhor para cada uma é essencial.

É preciso tomar cuidado com diagnósticos errados, pois muitos associam, logo de cara, estes sintomas à dislexia. Para chegar a este diagnóstico a criança precisa passar por bons especialistas, exames clínicos e testes precisos.

Dislexia é hereditária e de origem neurobiológica. Ela se caracteriza pela dificuldade de leitura, escrita e soletração, comprometendo assim a capacidade de aprender a ler, escrever e interpretar um texto.  A doença também é reconhecida com a troca de letras durante a escrita, por exemplo, “b” com “d”, ou escrever em ordem inversa – “ovóv” no lugar de “vovó”.

O momento de realmente se preocupar é quando a criança chega à fase de alfabetização. O neuropediatra Dr. Paulo Breinis explica que o disléxico tem dificuldade para estabelecer a relação entre os sons e sua representação visual. “Não é questão de inteligência. Uma pessoa com dislexia não tem a inteligência nem a criatividade afetadas. É uma questão de exigir um modo de aprendizado diferente por uma dificuldade específica”, completa o médico.

Depois de diagnosticado corretamente, os pais devem procurar um fonoaudiólogo, conversar com orientadores pedagógicos da escola, principalmente os professores, para receberem auxilio especial. Ler a prova junto com a criança, dar mais tempo a ela e coloca-la sentada na frente são ações que podem ajudar durante o aprendizado.

Estamos na semana de prevenção e combate à hipertensão arterial, e não podemos deixar de falar sobre este assunto que atinge grande parte da população mundial. Mas, afinal, o que é a hipertensão? Conhecida como “pressão alta”, ela é caracterizada pelo valor elevado da pressão arterial.

A hipertensão é uma das principais causas de doenças no coração e pode levar a morte se não for diagnosticada e tratada corretamente. Porém, simples mudanças em sua rotina podem ajudar na prevenção.

Confira cinco dicas do nutrólogo Dr. Celso Cukier (CRM: 65052).

Diminua o consumo de sal e cloreto de sódio: Produtos industrializados utilizam o sal como forma de conservante. Já os alimentos enlatados e de rápido preparo são ricos em cloreto de sódio. Por isso, evite o consumo exagerado de ambos.

Amamente: O aleitamento materno é um grande aliado na prevenção da hipertensão ao longo da vida. O leite possui um teor menor de sal do que as outras formas lácteas e faz com o que recém-nascido já se acostume com as baixas quantidades de sal.

Combata a obesidade: Por ser um dos fatores relacionados à causa da hipertensão é importante que haja controle do peso e uma alimentação saudável.

Realize atividades físicas: A prática esportiva é um hábito saudável e ajuda a melhorar o condicionamento físico.

Não fume: O cigarro é um dos vilões da hipertensão, as substâncias do fumo são tóxicas e podem fazer a pressão aumentar.