Blog da Saúde

Hospital São Luiz patrocina judocas

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postado em 15 de julho de 2011

A adoção de atividades físicas é constantemente recomendada por médicos como uma forma de manter corpo e mentes saudáveis e, consequentemente, garantir uma velhice tranquila.

Quando os exercícios físicos são combinados com a prática de algum esporte os benefícios só aumentam, pois além exercitar o corpo acaba-se por melhorar os conceitos de disciplina e autoconhecimento.

Com o objetivo de promover a prática esportiva, o Hospital São Luiz patrocina dois atletas que disputarão neste domingo (dia 17) a 3ª Copa Revelação de Judô, que acontecerá na sede do Esporte Clube Pinheiros, em São Paulo (SP). Ambos juvenis, Isabella Parah lutará na categoria 44kg, enquanto André Bianchessi estará presente entre os judocas da categoria 55kg.

O torneio ajuda a revelar novos talentos para esta modalidade (uma das que mais medalhas trouxe para o Brasil) visando aos Jogos Olímpicos do Rio de Janeiro em 2016, além de desenvolver e incentivar a prática do judô entre jovens e adolescentes.

A prova é uma iniciativa da Associação Branco Zanol de Judô com o apoio da Confederação Brasileira de Judô (CBJ), Federação Paulista de Judô (FPJ), da Secretaria de Esportes do município de São Paulo (SEME) e do campeão olímpico Aurélio Miguel.

Cuidados para proteger as crianças no inverno

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postado em 13 de julho de 2011

A estação mais fria do ano faz com que as pessoas passem mais tempo em lugares  fechados, aumentando a incidência de doenças contraídas pelo ar, principalmente no caso das crianças. “É a época que chamamos de período sazonal de favorecimento para infecções do sistema respiratório”, alerta a pediatra Eliane Enriques Alfani, do Hospital São Luiz, em uma matéria publicada no blog Toda Moderna.

A especialista alerta para as situações em que os pequenos estão mais expostos ao contágio e dá dicas que ajudam a diminuir a chance delas ficarem de cama:

Atenção com a escola: a maioria dos casos de gripe acontece na escola, lugar onde os pequenos passam a maior parte do dia. “O contato com apenas um indivíduo adoentado é a principal causa do contágio de gripes”, diz a pediatra.

Mofo: é no inverno que fazemos uma revolução no nosso guarda-roupa e “desencavamos” casacos e mantas que não eram usados há um bom tempo e que na maioria das vezes acumulam poeira e ácaro. A dica é que, ao menor sinal de tempo frio, separar todas as peças que serão usadas nessa estação e lavá-las, removendo toda a sujeira acumulada.

Alimentação: refeições ricas e balanceadas, que contenham proteínas, carnes, ovos, queijos, legumes e verduras devem ser presença obrigatória nessa época do ano, pois ajudam a fortalecer o sistema imunológico das crianças. “É importante buscar os nutrientes em alimentos naturais e variados para não ficar só nas guloseimas industrializadas que, além de pouco nutritivas, também são calóricas”, acrescenta a médica.

Vacinação: a partir dos seis anos, as crianças já podem receber a vacina contra o vírus influenza, o maior causador da gripe, o que é bastante recomendado pelos médicos: segundo estudos realizados pela Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP), os casos de complicações respiratórias, como pneumonia, aumentaram entre crianças de seis meses a 5 anos de idade.

Para ler a matéria completa, clique aqui

Conheça a serotonina e suas funções no organismo

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postado em 11 de julho de 2011

O cérebro humano fascina os cientistas devido a sua complexibilidade: composto por diversos neurotransmissores, eles são responsáveis por permitir aos neurônios e outras células do corpo sinais importantes para que possamos cumprir as funções vitais.

Dentre os diversos neurotransmissores que existem, vale destacar a serotonina, que é produzida no tronco encefálico (região próxima a nuca) e desempenha um papel fundamental em muitas partes do organismo.

A neurologista do São Luiz, Dra Rosa Hasan, explicou em uma matéria ao site Minha Vida que ainda não foram descobertas todas as áreas de atuação dessa substância, mas que alguns estudos já apontam os lugares aonde esse neurotransmissor age, como por exemplo:

Enxaqueca: com o avanço da tecnologia médica descobriu-se que a serotonina exerce papel fundamental no controle da enxaqueca, pois ela é uma substância que regula as vias sensoriais do corpo (incluindo a dolorosa) e quando há redução dessa substância no corpo os estímulos também caem, o que leva a diminuição da dor.

Regulação do sono: a serotonina é responsável pelo estado de vigilância do nosso cérebro, criando em nosso consciente a sensação de alerta. Para conseguir um sono adequado, ela precisa estar regulada na primeira fase do sono, chamada de “sono lento”, e totalmente inibida no “sono REM”, quando adormecemos total e completamente.

Saciedade: com níveis normais de serotonina no corpo, o indivíduo se alimenta normalmente. Porém, com a diminuição do neurotransmissor, a tendência é que a pessoa passe a consumir mais doces e massas para se sentir satisfeita.

Depressão e outras alterações de humor: foi criada a crença de que a depressão é causada em diversas ocasiões por falta de serotonina no nosso organismo mas, na verdade, essa doença se manifesta quando a transmissão da substância não ocorre de maneira adequada. O mesmo valendo para outras alterações provenientes de humor, como ansiedade e irritabilidade.

Para ler a matéria completa, clique aqui

Dia Mundial da Saúde Ocular

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postado em 8 de julho de 2011

No domingo, dia 10 de julho, será comemorado o dia Mundial da Saúde Ocular, criado para lembrar o quão importante é o cuidado com os olhos, sempre tão expostos as agressões climáticas, como ventanias e poeira, e as urbanas – luzes da televisão, monitor do computador.

Proteger os olhos é importante e pode fazer toda a diferença:de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), oito a cada 10 casos de perda de visão poderiam ser evitados.

Segundo o oftalmologista do Hospital São Luiz, Edimilson Mariano, o ideal é que os exames preventivos sejam feitos pelo menos ma vez ao ano, desde a fase escolar até a terceira idade, pois eles identificam miopia, hipermetropia e astigmatismo, as alterações de visão mais comuns e que também podem causar a perda de visão se não forem tratadas a tempo.

Outras doenças, como catarata, glaucoma, ambliopia e degeneração macular de retina podem ser diagnosticadas com exames complementares, como o do fundo de olho (que permite mapear a retina), a tonometria (que mede a pressão ocular) e a biomicroscopia, (que visualiza a parte anterior dos olhos), realizados quando se percebe que algo está errado.

Apesar dos nomes soarem complicados, os avanços tecnológicos permitem que as cirurgias sejam realizadas com muita tranqüilidade, mesmo em casos mais complexos, desde que seja feito o diagnóstico precoce.

Um exemplo do progresso da cirurgia oftalmológica são os casos de catarata, a primeira causa de cegueira no Brasil: Na cirurgia de catarata é realizada uma microincisão. Há alguns anos eram necessários 10 mm de incisão e, hoje, precisamos apenas de 1,8 mm.”, explica Mariano.

Então aproveite a data e trate de cuidar da sua visão!

Aproveite o inverno sem descuidar da saúde

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postado em 6 de julho de 2011

O inverno, que dura entre os meses de junho e agosto, é conhecido como a estação do ócio: ficamos com menos vontade de fazer exercício, a fome aumenta (pois o corpo precisa de mais energia) e a tudo o que a maioria das pessoas deseja é ficar na sob as cobertas durante todo o dia.

E é por causa dessa atitude descuidada que muitas doenças acabam se agravando durante essa época, como a rinite e a sinute. Além disso, com a diminuição da temperatura passamos a usar mais água quente, o que prejudica a pele e os cabelos.

Para aproveitar o clima do inverno e manter o corpo saudável, seguem algumas dicas elaboradas pelos especialistas do Hospital São Luiz:

Para proteger os cabelos do clima frio recomenda-se diminuir o tempo embaixo do chuveiro, por mais tentador que pareça estender os minutos de banho. Já para a pele, a dermatologista Dra. Samar Mohamad El Harati explica que é importante aumentar a quantidade de aplicação de cremes e não se esquecer do filtro solar.

A adoção de chás e sopas durante essa época do ano ajuda a evitar os quilos extras, quase sempre inevitáveis durante a estação. Os chás mais indicados são os de ervas e fruta secas e as sopas que devem ser feitas a base de legumes e caldos pois, segundo a nutricionista Maria Claudia Santos, os pratos a feitos com creme e queijos possuem um alto valor calórico.

E para quem sofre de doenças respiratórias a dica é continuar mantendo a higiene, lavando sempre as mãos e higienizando os alimentos, a fim de preservar a saúde ou, caso a doença já tenha se manifestado, minimizar o seu efeito. Para os que gostam de se exercitar, a clínica geral, Dra. Andrea Aparecida Sette, recomenda hidratação constante e o uso de roupas adequadas durante o inverno.

Hospital São Luiz lança revista gratuita para iPad

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postado em 4 de julho de 2011

O Brasil é um dos países com a população mais apaixonada por tecnologia e que sempre deseja estar bem informada sobre as novidades do mundo online, além de ser consumidora voraz dos aparelhos que facilitam o acesso à internet, como o IPad, um tablet que permite a navegação na internet por meio de toque (touchscreen) e diversos recursos de áudio e vídeo.

Aproveitando o grande uso que o brasileiro faz desse tipo de eletroeletrônico, a capacidade do IPAD para disponibilizar aplicativos de forma gratuita,  o Hospital e Maternidade São Luiz lança a DNA, sua revista corporativa, em formato compatível com o tablet.

A enorme gama de recursos ajuda a explicar os motivos que fazem do IPad um dos sonhos de consumo de diversos brasileiros: segundo matéria da Folha de São Paulo, a previsão é de que sejam vendidos 350 mil IPads durante 2011.

A versão online da revista irá explorar todos os recursos que o IPAD disponibiliza, fornecendo elementos complementares às reportagens da versão impressa, como galerias de fotos ampliadas, infográficos interativos, vídeos exclusivos e serviços associados à internet.

Para baixar o aplicativo, basta entrar na loja virtual da Apple® (Apple Store) e buscar pelas palavras-chave “Hospital São Luiz” ou “Revista DNA”.

Abertura da exposição promovida pelo São Luiz no MASP

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postado em 1 de julho de 2011

Na terça, dia 28 de junho, aconteceu a abertura para convidados da “História da Videolaparoscopia no Brasil: Ciência, Arte e Tecnologia”, exposição promovida pelo São Luiz que está sendo realizada no Museu de Arte de São Paulo – MASP. A mostra foi aberta para o público no dia 29 e estará no local até o dia 03 de julho, domingo.

Da esquerda para direita: Thomas Szegö, Claudio Basbaum, José Jair e Caio Parente Barbosa, idealizadores da mostra.

Jornais e recortes que mostram os procedimentos adotados na videolaparoscopia

Passeando pelo espaço, o visitante irá encontrar diversas fotografias e equipamentos que mostrarão a evolução desse procedimento cirúrgico ao longo dos anos, que ajudou a tornar as cirurgias menos invasivas e acelerou a recuperação do paciente.

Equipamentos usados antigamente no procedimento cirúrgico
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Instrumentos usados na videolaparoscopia

Na parte audiovisual há um filme de seis minutos com imagens, depoimentos e entrevistas de personagens que tiveram participação ativa para que essa técnica fosse aprimorada no Brasil, além de guias que explicarão passo-a-passo todo o procedimento médico.

Caderno de anotações cirúrgicas
Um dos espaços onde a mostra está sendo realizada

Mais informações:

“História da Videolaparoscopia no Brasil: Ciência, Arte e Tecnologia”

Onde: Museu de Arte de São Paulo – MASP

Avenida Paulista, 1578. Próximo à estação Trianon-MASP

Horário de Funcionamento: terça à domingo, das 11h às 18h00

Ingresso: Público em geral R$ 15,00.

Meia entrada para estudantes, professores e aposentados

A exposição irá até domingo, 3 de julho

O que é embolia pulmonar pós-parto e como preveni-la

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postado em 29 de junho de 2011

A gravidez é um período que exige muitos cuidados, pois todo o corpo muda durante o período de gestação e, se alguns cuidados não forem tomados, a gravidez pode atravessar por momentos complicados que podem durar até mesmo após o parto.

Uma das doenças que podem acometer as mamães é a embolia pulmonar, também conhecida como tromboembolismo, responsável por 2,5 % das causas de morte na durante o período de gestação, segundo o Ministério da Saúde.

Durante essa fase o sistema de coagulação da mulher fica mais ativo e as chances de se contrair a doença aumentam, pois o sangue coagulado pode se dirigir para o sistema arterial de um dos pulmões, afetando o seu funcionamento. Os sintomas incluem dificuldade de respiração, dor no peito ao inspirar e palpitações.

Considerando a dificuldade do diagnóstico e a gravidade da doença, o ginecologista e obstetra do São Luiz, Dr. Eduardo de Souza, recomenda que supervisão médica desde as primeiras semanas da gravidez: “O acompanhamento médico durante a gestação é o melhor tratamento preventivo para que o obstetra saiba dos riscos para a mãe e ao bebê durante a cirurgia”, explica.

Com o objetivo de prevenir essa doença, o São Luiz trabalha com fisioterapia para gestantes, ministrando exercícios que melhorem a circulação sanguínea e assim evitem a doença. Mas, caso ela seja detectada, outros cuidados entram em ação, como medicamentos anticoagulantes e mapeamento do aparelho respiratório.

Além disso, os cuidados com a gestante devem se prolongar até o pós-parto, quando caminhadas e outros movimentos leves que ativem a circulação são recomendados.

São Luiz promove exposição no MASP

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postado em 27 de junho de 2011

O avanço das técnicas de cirurgia através da videolaparoscopia foi importante principalmente por ser menos invasiva ao corpo. Apesar de ter sido idealizada há um bom tempo, as primeiras cirurgias com o uso de câmeras são relativamente recentes.

Para ilustrar o desenvolvimento dessa técnica, o São Luiz levará ao Museu de Arte de São Paulo (MASP) uma exposição que irá contar toda a história desse procedimento cirúrgico, desde o seu início no século XX, na Europa, até a introdução do método no Brasil, que ocorreu no início dos anos 80.

Intitulada História da Videolaparoscopia no Brasil: Ciência, Arte e Tecnologia, a exposição contará com fotografias e equipamentos que irão auxiliar o visitante a entender a evolução dos procedimentos de laparoscopia ao longo dos anos. Também será disponibilizado um filme de seis minutos que trará imagens, depoimentos e entrevistas dos protagonistas responsáveis pelo aprimoramento desta técnica no Brasil.

Além desses recursos tecnológicos, serão disponibilizados guias encarregados de explicar os benefícios do método em cirurgias de alta complexibilidade, como precisão de corte no momento da operação, o que minimiza o pós-operatório, acelera a alta hospitalar e facilita a recuperação do paciente.

Essa exposição tem por objetivo mostrar a importância desse tipo de cirurgia, que foi um divisor de águas no que diz respeito aos procedimentos que envolvem regiões delicadas do corpo, como tórax, coluna e a cavidade craniana. O Hospital São Luiz tem um papel de protagonista na implementação desta técnica no Brasil, já que foi pioneiro no país na realização das primeiras cirurgias videolaparoscópicas.

A exposição terá início no dia 29 de junho (quarta-feira) e ficará aberta até o dia 3 de julho (domingo).

O que é cirurgia bucomaxilofacial?

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postado em 24 de junho de 2011

Apesar do nome desconhecido para a maioria das pessoas,a cirurgia bucomaxilofacial nada mais é do que o procedimento cirúrgico realizado para a correção de ferimentos causados nos ossos da face, como fraturas nos dentes e queixo. Por ser uma área do corpo que não pode ser engessada, existe uma série de cuidados que precisam ser tomados para garantir a rápida recuperação do paciente.

Veja abaixo a explicação do cirurgião do Hospital São Luiz, Dr. Marcos Pitta, que explica os procedimentos que precisam ser adotados para o tratamento nesses casos:

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