Pular carnaval requer não apenas muita disposição e alegria, como também muita energia. Para isso, o Yahoo! consultou o nutrólogo Celso Cukier, do Hospital São Luiz, que deu algumas sugestões de alimentação:

1) Não sair de casa em jejum. De preferência, comer alimentos leves.
2) Ingerir muita proteína, preferindo carnes magras;
3) Evitar frituras e gorduras uma semana antes do Carnaval ajuda a aumentar a disposição.
4) Se preocupar em se hidratar, tomando muita água.

Para muitos, o Carnaval é sinônimo de festa nas ruas. Seguir os blocos, ouvir marchinhas e vestir fantasias fazem parte da tradição brasileira. Mesmo sendo uma época de diversão, é sempre bom tomar alguns cuidados com as “doenças da moda”.

Entre essas doenças está a conjuntivite. A oftalmologista do Hospital São Luiz Daniella Fairbanks relata que há um aumento de cerca de 40% no atendimentos oftalmológicos nessa época do ano.

Um dos fatores que mais influenciam no aumento do contágio da doença é a multidão. A conjuntivite é transmitida por contato direto e com a concentração de pessoas no Carnaval ela é facilmente disseminada.

Para se prevenir, a principal dica é evitar passar as mãos nos olhos antes de lavá-las.

Fonte: Vida Equilíbrio