Blog da Saúde

A importância da bicicleta para os pequenos

» -------------------------------------------------------------------------------------------------------------

postado em 19 de janeiro de 2012

O “World Bike Tour” não é só para os adultos. As crianças de 2 a 11 anos também podem participar do evento no domingo, dia 22/01.

Quem libera é nosso pediatra, Dr. Marcelo Reibscheid. “As pedaladas estão liberadas para todas as idades, mas é preciso diferenciar o ‘andar de bicicleta’ do ciclismo. É como brincar de pique esconde participar de uma corrida”, explica.

Para o especialista, incentivar as crianças a participar deste tipo de evento é super importante para plantar a sementinha da atividade física na criança.

Além disso, o uso da bicicleta ajuda os pequenos com a coordenação motora de membro inferiores e superiores, o equilíbrio, a conscientização quanto ao respeito ao próximo e a inicialização da noção de direção e do dirigir. A prática também contribui com o desenvolvimento cardiopulmonar

Mas Dr. Marcelo adverte: “É importante que os pais se preocupem ao comprar a bicicleta. Ela precisa ter tamanho e peso adequado para seus filhos. E depois que o modelo já estiver escolhido, é preciso procurar um profissional que ajuste banco e guidon de acordo com a criança”.

Papai e mamãe devem acompanhar os filhos durante os passeios. “A oportunidade é boa para explicar as leis/regas de trânsito”.

Para a hora da corrida, é preciso protetor solar e muita água!

Be Sociable, Share!

Deixe seu comentário
You must be logged in to post a comment.
Produzido por Connexion Net

(c) 2010 - Blog da Saúde - Todos os direitos reservados