Chega a época do ano em que todo mundo se prepara para curtir suas férias longe de casa. Como algumas dessas viagens costumam ser longas, alguns cuidados precisam ser tomados para evitar a trombose venosa.

Segundo o Dr. Dirceu Rodrigues de Almeida, do Hospital e Maternidade São Luiz, “a doença é caracterizada pela formação de coágulos dentro das veias, normalmente causados pela imobilidade, sendo mais comum em pessoas que ficam sentadas na mesma posição por um período maior de 4 horas”.

Existem vários fatores de risco que aumentam as chances de coágulos. Quem realizou alguma cirurgia ortopédica, tem distúrbio da coagulação (como a trombofilia, por exemplo) ou possui problema de circulação está mais predispostos a desenvolver a trombose venosa.

A combinação de cigarros, anticoncepcional e varizes deixa as mulheres ainda mais vulneráveis à doença.

Conheça cinco dicas de como evitar a trombose durante as viagens:

Usar meias elásticas;

– Tomar bastante água;

– Usar um massageador de pernas;

– Usar roupas e sapatos confortáveis;

– Andar nos corredores do avião ou ônibus a cada duas horas;

“Em alguns casos, pode ser usado um medicamento próprio para coagulação, como a heparina, caso haja algum problema no trajeto”, adiciona o especialista.

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