A Veja online publicou hoje reportagem com seis maneiras de prevenir e tratar a hipertensão, doença que atinge 30% dos adultos brasileiros.

Dr. Miguel Moretti, cardiologista do Hospital e Maternidade São Luiz Anália Franco, foi um dos entrevistados e deu dicas de simples de como melhorar os hábitos e prevenir doenças como AVC, aneurismas e infarto do miocárdio.

Para ler a matéria, acesse: http://scup.it/6fry

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Você sabe o que diferencia as rugas estáticas das rugas dinâmicas? Sabe como preveni-las? Dra. Samar Harati, dermatologista do Hospital e Maternidade São Luiz Anália Franco, foi entrevistada pelo portal Tempo de Mulher sobre as linhas de expressão.

Confira na reportagem: http://scup.it/6fdl

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O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é o distúrbio neurocomportamental mais recorrente na infância e na adolescência e, portanto, o mais estudado atualmente.

O médico responsável pela neuropediatria das unidades Morumbi e Anália Franco do Hospital São Luiz, Dr. Paulo Breinis, explica que o transtorno tem base genética, acomete cerca de 5,8% da população e é diagnosticado principalmente em crianças. É possível identificar o TDAH a partir dos cinco anos, mas a maioria dos casos é diagnosticada quando os pequenos têm entre sete e oito anos. Na infância, a doença acomete mais os meninos, mas na adolescência, a prevalência é de dois para um.

Quem sofre de TDAH pode ter a prevalência de dois tipos de sintomas (desatenção ou hiperatividade). O mais comum, porém, é que o paciente sofra de uma combinação dos dois tipos de sinais.

Segundo o especialista, são exemplos de sintomas de desatenção: descuido em atividades escolares, falta de atenção a detalhes, dificuldade em se concentrar, em seguir instruções e em organizar tarefas. O paciente também costuma perder objetos com frequência e se distrair facilmente por algum estímulo externo à tarefa que deveria executar.

Os jovens que sofrem de hiperatividade se mexem o tempo inteiro, andam em sala de aula, escalam objetos, não conseguem ficar sentados durante as refeições, dão respostas precipitadas, falam em demasia e têm dificuldade para aguardar sua vez em filas.

“É importante orientar os pais e os professores em relação ao transtorno, uma vez que ele é para a vida inteira e não tem cura. Principalmente nas classes mais baixas, o TDAH ainda é subdiagnosticado”, afirma o neuropediatra.

Caso percebam esses sintomas nos filhos, Dr. Paulo recomenda que os pais levem a criança ao médico. Os especialistas mais indicados para fazer o diagnóstico são o neuropediatra, o psiquiatra infantil.

O tratamento ideal é realizado por diversos profissionais e combina a terapia cognitiva comportamental ao uso de medicamentos, que agem sobre os neurotransmissores e aumentam o tempo de atenção e concentração do paciente. Os mais utilizados são Ritalina ou Cocerta – nomes comerciais do metilfenidato – ou Venvanse, nome comercial da lisdexanfetamina, esclarece.

“Apesar de haver muito preconceito contra essas drogas, é preciso entender que elas têm um ótimo efeito. Entre 70% a 80% dos pacientes que utilizam os medicamentos têm sucesso no tratamento. A cultura do brasileiro de tentar não medicar pode fazer com que a criança ou o adolescente sofra demais. Apesar do TDAH não ter nada a ver com a inteligência, o jovem pode repetir o ano, ser vítima de bullying dos colegas, ficar com a autoestima baixa porque sofrerá uma série de derrotas na escola.”

Ocorrência em adultos

Antigamente, a doença era diagnosticada apenas em crianças e adolescentes. Nos últimos anos, porém, os adultos também têm recebido o diagnóstico e é praticamente igual o número de mulheres e homens que sofrem do transtorno.

“Normalmente, eles apresentam sintomas de desatenção, uma vez que com a idade, o componente da exacerbação da hiperatividade reduz. Há estatísticas de que a persistência do transtorno em adultos chega a 50%”, conclui.

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Hoje é o Dia Nacional do Combate ao Colesterol. O cardiologista do Hospital e Maternidade Anália Franco, Dr. Marcelo Cantarelli, explica que colesterol é um álcool que se encontra diluído nas gorduras de origem animal, não existindo, portanto, nos vegetais. “Ele é muito importante para o nosso organismo, pois participa da formação da membrana das células, dos ácidos biliares, que são importantes para a digestão, e dos hormônios esteroides, entre eles os sexuais. Portanto, o colesterol é constantemente formado em nosso fígado e apenas 30% são provenientes da dieta”.

O colesterol é classificado de acordo com sua densidade: alta (HDL), baixa (LDL) ou muito baixa densidade (VLDL). O HDL é o que chamamos de “colesterol bom”, pois ele ajuda a retirar da circulação sanguínea o excesso de LDL – o “mau colesterol”.

Dr. Marcelo esclarece que “quando há excesso de colesterol LDL na circulação sanguínea, ele se deposita na parede das artérias, formando, através de um processo de inflamação e oxidação, a placa de ateroma. Essa placa funciona como uma sujeira que gruda na parede de um cano. Com o tempo, ela pode crescer e causar o entupimento, por exemplo, de artérias coronárias, resultando na angina ou no infarto agudo do miocárdio, ou o entupimento de artérias cerebrais, provocando o acidente vascular cerebral (AVC) ou derrame”.

O ideal é que o valor total do colesterol esteja abaixo de 200 mg/dl, o LDL abaixo de 130mg/dl e o HDL acima de 40mg/dl para homens e de 45mg/dl para mulheres. O cardiologista ressalta que nas pessoas com mais alto risco cardiovascular e naquelas que já possuem doença aterosclerótica ou tiveram algum evento prévio, como infarto ou AVC, os valores desejáveis de LDL deverão estar abaixo de 100mg/dl, idealmente em torno de 70mg/dl.

Para controlar os níveis de colesterol, o especialista afirma que a primeira etapa é manter uma alimentação saudável, pobre em gordura, sal e açúcares e rica em fibras (cereais, hortaliças, frutas e sementes), que ajudam na eliminação do colesterol. “Os peixes, principalmente os de água muito fria (como a truta e o salmão), óleos vegetais e azeites contém gordura saudável (insaturada) que favorece a redução do LDL e aumento do HDL. O vinho tinto e as frutas vermelhas contêm flavonoides e resveratrol, que são substâncias que ajudam a reduzir o colesterol.”

Além da dieta, a atividade física aeróbica regular é essencial, pois ajuda a reduzir os níveis de LDL e a elevar o HDL. “Os exercícios também ajudam na diminuição do peso, da pressão arterial e dos níveis de açúcar no sangue. Por este motivo, são essenciais aos obesos, hipertensos e diabéticos. Em alguns casos, o uso de medicamentos para controle do colesterol também é necessário”, conclui Dr. Marcelo.

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Alimentos ricos em colesterol

Quando as crianças começam a praticar esportes, seja por conta própria, seja com a supervisão de um profissional, elas aprendem e desenvolvem habilidades importantes para seu desenvolvimento.

O grau de aprendizado das habilidades depende do grau de maturidade das crianças e de suas experiências, da qualidade do ensino que recebem, assim como do grau de dificuldade em realizar as tarefas.

“Quando as crianças aprendem algo novo, elas podem desenvolver habilidades cognitivas, respeitar o corpo, aumentar a autoestima, trabalhar o equilíbrio emocional (força de vontade, autocontrole, autoconfiança), reconhecer o outro e saber compartilhar, trabalhar em grupo, desenvolver autonomia e estimular a criatividade”, explica Genilda Garcia Calvoso, Coordenadora do Serviço de Psicologia Hospitalar do Hospital e Maternidade São Luiz – Unidades Morumbi e Anália Franco.

Os adultos, porém, podem aprender a trabalhar em equipe ainda que não tenham adquirido estas habilidades na infância. Dentre as aptidões que podem desenvolver, a psicóloga aponta a mudança positiva na autopercepção e no bem-estar; a melhoria na autoconfiança, a mudança positiva no humor; o alívio da tensão e de sentimentos como a depressão e a ansiedade; a influência na amenização da tensão pré-menstrual; o aumento da sensação de bem-estar mental, maior apreciação da prática de exercícios e de contatos sociais; e o desenvolvimento de estratégias positivas para enfrentar situações de estresse no dia a dia.

Genilda afirma ainda que a promoção da saúde é considerada um incentivo às relações sociais, tais como coleguismo, amizade e paixões, seja no ambiente doméstico, seja no contexto profissional. Ela ressalta que “apesar de todos os benefícios propiciados pela prática de exercícios e de esportes, poucos estudos incluem na amostra indivíduos ex-atletas para verificar se a interrupção ou afastamento do esporte podem promover manutenção ou alteração dos níveis de ansiedade, resiliência e qualidade de vida (QV)”.

Estudos mostram que atletas têm maiores níveis de QV que indivíduos não atletas, tanto em aspectos de saúde mental quanto em aspectos físicos e sociais. Esses achados indicam que o passado atlético pode contribuir para a melhora da qualidade de vida, já que também está associado à melhora de aspectos físicos e mentais.

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O Hospital e Maternidade São Luiz Anália Franco inaugura o Espaço Nascer, serviço de parto diferenciado presente em três das cinco salas obstétricas da unidade.

No Espaço Nascer as salas obstétricas são equipadas com grandes janelas com visor plasmático, permitindo que familiares e amigos acompanhem de fora da sala os primeiros instantes de vida do recém-nascido. Durante o procedimento, as janelas permanecem opacas, mas o médico pode torná-las transparentes apenas com um toque no controle do aparelho.

“O Espaço Nascer proporciona um maior acolhimento aos pais e familiares convidados pela família para assistir o parto, além de aumentar a ligação destes com o recém-nascido”, explica Carlos Jorge Lotfi, diretor da unidade Anália Franco.

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Hoje é o Dia Nacional da Saúde do Homem. Em pesquisa divulgada pela Sociedade Brasileira de Urologia (SBU), 3.500 homens com mais de 40 anos foram entrevistados sobre quais problemas de saúde eles mais temem. O câncer foi o mais citado, com 20% do total de menções. A falta de ereção, com 16%, foi apontada como a segunda maior preocupação.

Ainda que se preocupem, 51% dos homens revelaram que não vão ao cardiologista nem ao urologista. A maioria, portanto, nunca realizou exames essenciais para evitar o câncer de próstata, por exemplo.

Um destes exames é o PSA, feito a partir da coleta de sangue. Dr. Camillo Loprete, urologista do Hospital e Maternidade São Luiz Anália Franco, explica que o PSA é “uma enzima produzida pela próstata e com características de marcador tumoral prostático”. Em outras palavras, ela é utilizada para o diagnóstico, o monitoramento e o controle da evolução do câncer de próstata.

O ideal é que os homens iniciem a realização da dosagem sanguínea do PSA a partir dos 40 anos. O especialista recomenda ainda que o exame deve ser realizado todos os anos, juntamente com o de toque retal.

“O PSA não é específico para o diagnóstico de câncer de próstata. É utilizado para a detecção de doenças prostáticas em geral, como hiperplasia benigna, prostatites, etc”, fianliza Dr. Camillo.

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Se seu filho vai à escola normalmente, brinca, corre, joga futebol, mas à noite, chora de dor nas pernas, ele pode estar sofrendo da “dor do crescimento”. Ortopedistas e reumatologistas pediátricos costumam receber pais preocupadíssimos com os pequenos que, muitas vezes, nem conseguem explicar onde exatamente está doendo.

De acordo com a Dra. Alessandra Cavalcante, pediatra do Hospital e Maternidade São Luiz Anália Franco, “este tipo de reclamação é mais comum em crianças de 3 a 6 anos de idade. As queixas mais recorrentes são dores nas pernas à noite, normalmente bilaterais e melhoram com massagem ou calor local.” A especialista alerta que os pais devem ficar atentos e dar atenção aos filhos, já que a criança realmente sente dores fortes e não está fazendo manha. Alguns chegam a despertar por causa da intensidade da dor.

Apesar de ser um dos principais motivos de visitas dos pequenos ao médico, ainda não existe uma explicação comprovada para esta dor. “Elas podem ocorrer por fadiga muscular, grande atividade física ou desequilíbrio no crescimento dos ossos, músculos e tendões”, explica Dra. Alessandra.

A dermatologista recomenda que se as dores forem muito intensas, se ocorrerem em apenas um membro ou se vierem acompanhadas de manchas na pele ou febre, a criança deve ser avaliada por um especialista.

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No inverno, a pele fica mais ressecada. O vento e a diminuição da temperatura contribuem para este ressecamento, que também podem levar à coceira.

Dra. Samar Harati, dermatologista do Hospital e Maternidade São Luiz Anália Franco, dá algumas dicas para manter sua cútis saudável e hidratada nesta estação.

– Tome banhos curtos e mornos;

– Não use buchas para se esfregar. Elas diminuem a oleosidade natural da pele;

– Evite o uso excessivo de sabonete;

– Use hidratantes específicos para seu tipo de pele. O importante é que ele contenha ureia e lactato de amônia;

– Beba bastante água.

Para os lábios, que costumam sofrer rachaduras nesta época, Dra. Samar recomenda não umidificá-lo com a saliva, uma vez que sua acidez causa um ressecamento ainda maior. O ideal é usar hidratante labial com filtro solar.

A especialista afirma ainda que a recomendação é a mesma para as crianças. E ressalta a importância do uso de filtro solar mesmo em dias nublados e chuvosos.

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Maternidade Segura é uma iniciativa adotada mundialmente, que tem apoio da Organização Mundial da Saúde (OMS), da UNICEF e do Fundo de População das Nações Unidas.

Ela tem como foco os direitos das mulheres relacionados às suas vidas reprodutivas, incluindo os relacionados ao acesso à informação correta sobre os riscos e benefícios dos procedimentos do parto – com destaque ao parto normal, assim como seu direito a desfrutar do mais alto nível de saúde e bem estar.

Seu objetivo é alcançar o item 5 dos Objetivos do Milênio, que consiste em reduzir em 75%, entre 1990 e 2015, a mortalidade materna e alcançar, também em 2015, o acesso universal das mulheres à saúde reprodutiva.

A iniciativa também apoia ações para promover a igualdade de gêneros, a redução da mortalidade materna e controlar a propagação do vírus HIV.

É preciso ter muito critério ao escolher o local onde dar à luz. Lembre-se de checar se a maternidade dispõe de infraestrutura para atendimentos de alta complexidade, como uma UTI bem equipada, serviço de Hemodinâmica e equipe familiarizada com casos de hipertensão gestacional. O hospital deve ter centro cirúrgico, berçário bem montado e UTI Neonatal, apta a atender tanto bebês prematuros quanto casos graves e complexos.

Os mais renomados obstetras de São Paulo são credenciados ao Hospital e Maternidade São Luiz. As duas unidades que possuem Maternidade – São Luiz e Anália Franco – têm obstetras e neonatologistas disponíveis 24 horas para atendimentos de emergência. Além de contar com uma experiente equipe multidisciplinar: enfermeiras, nutricionistas, fisioterapeutas e psicólogas.

Também possuem unidades semi-intensiva, que oferecem assistência às gravidas com gestação de alto risco, além de serem parte de um hospital geral de alta complexidade, que oferece retaguarda de médicos cirurgiões e intensivistas.

A maternidades do Hospital São Luiz possuem salas tipo LDR (Labor Delivery Room) no Centro de Parto Normal. Elas estão interligadas ao Centro Obstétrico, garantindo segurança à assistência materno-fetal.

Em casos de necessidade, as maternidades possuem centros cirúrgicos equipados para realizar procedimentos de alta complexidade em recém-nascidos imediatamente após o parto.

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