A infecção urinária é uma doença que acomete 25% da população feminina. Desde a menina que não se limpa direito até a senhora na menopausa, todas são candidatas. A infecção mais comum é chamada cistite e acomete a bexiga?, revela o urologista Gustavo de Alarcon, do Hospital São Luiz. Se não for tratada direito pode atingir os rins. Febre, mal-estar e pontadas na lombar região acima do bumbum denunciam que os micro-organismos alcançaram esses órgãos, o que afeta funções como a de filtrar as impurezas.

Confira abaixo algumas dicas sugeridas por nosso especialista:

Mulheres, as maiores vítimas
A culpa é da uretra, canal por onde passa a urina, que é bem mais curta nas mulheres. Os homens são protegidos porque, como ela é até cinco vezes maior neles, os micróbios não chegam à bexiga com facilidade. A gestação torna a mulher ainda mais vulnerável por causa de alterações hormonais e baixa imunidade. O uso de sonda, o estresse e a mania de segurar o xixi também colaboram.

Uma bactéria que vem do intestino
Escherichia coli é a maior vilã entre os casos de cistite. Ela atua na digestão e costuma fixar moradia no intestino. Mas quando vai parar no lugar errado, ou seja, no aparelho urinário, lá vem encrenca. Por isso, a limpeza com papel higiênico deve ser feita de frente para trás e não ao contrário. Não se esqueça!

Remédio que livra do mal
Para dar um fim às bactérias que causam todo esse prejuízo, a melhor saída é usar antibióticos. O medicamento deve ser escolhido pelo médico após um exame minucioso que aponta o tipo de microorganismo. E precisa ser tomado direitinho. Errar a dose, abandonar o tratamento ou exagerar contribui para a resistência bacteriana. Isso fortalece o exército dos micróbios e dificulta sua extinção.

Laranja pode?
Limão, abacaxi, kiwi e outras frutas ácidas são acusadas de piorar a infecção urinária. Mas, segundo Alarcon, não é preciso excluir esses alimentos do cardápio, até porque eles favorecem o sistema imunológico. Basta não exagerar. Agora, o que realmente prejudica pra valer é o tabagismo. Isso porque o cigarro dispara reações inflamatórias em todo o organismo.

Cada vez mais, a busca por uma vida saudável torna-se uma necessidade, mesmo durante a correria do dia a dia. Mais do que um objetivo, praticar exercícios físicos é um recurso para se preparar a situações de estresse do cotidiano. “Pedalar é uma boa atividade a quem deseja regular o humor e, com isso, a pessoa fica apta a lidar melhor com momentos de atritos, por exemplo”, afirma Dr. Hassan Ahmed Yassine Neto, cirurgião torácico do Hospital e Maternidade São Luiz.

O especialista aconselha a começar os primeiros passeios de bicicleta de forma gradual e em locais planos para evitar, assim, fadigas musculares e outros desconfortos. “É preciso ter consciência de que o resultado almejado não é conquistado num único dia, por isso, o treino tem de ser frequente e gradual”, aconselha o médico. “O exercício inadequado pode levar a uma série de lesões, dores musculares e articulares”, explica. Outra dica importante é usar capacete em todas as idades como equipamento de segurança.

Conheça 6 principais vantagens em andar de bicicleta:

1. Combate estresse e depressão: As contrações cardíacas tornam-se mais eficazes e, com isso, o sangue chega mais rapidamente ao cérebro, diminuindo, assim, a incidência de ansiedade, angústia e depressão.

2. Emagrece: Combinadas a uma dieta saudável e com baixas calorias, as pedaladas auxiliam na perda e controle de peso, além de favorecer o emagrecimento, reduzindo a gordura corporal.

3. Garante boa forma e fôlego de atleta: A prática recorrente do ciclismo tonifica os músculos das pernas, além de aumentar o desempenho aeróbico e cardiovascular.

4. Diminui a pressão arterial: Pedalar com frequência tonifica os vasos sanguíneos (artérias e veias) e faz com que eles relaxem mais facilmente, contribuindo com a diminuição da pressão arterial, que é um importante fator de risco para doenças coronarianas.

5. Aumenta a imunidade: com a melhora na contração cardíaca, o sistema imune fica estimulado e eleva a produção de glóbulos brancos, ajudando o organismo a se defender de vírus e bactérias.

6. Melhora a respiração: O esforço das pedaladas aumenta a frequência cardíaca, melhorando oxigenação dos pulmões e dos tecidos.

Com a chegada do verão, os jovens intensificam a busca pelo corpo perfeito.  Porém, alguns deles ultrapassam os limites e fazem uso de substâncias que podem ser altamente prejudiciais a saúde, os anabolizantes. O hormônio masculino, presente nos anabolizantes, deixa a massa muscular mais desenvolvida, dando o falso efeito ‘sarado’ ao corpo. Segundo especialistas,  tomar drogas derivadas ou semelhantes ao hormônio testosterona – seja para ficar forte ou criar mais resistência em treinos pesados – é muito prejudicial à saúde, principalmente entre adolescentes. “Se um menino de 14, 15 anos usa anabolizantes, as cartilagens de crescimento se fecham e ele ficará com a estatura atrofiada, menor do que o esperado” diz Alex Leite, endocrinologista do Hospital São Luiz.

E os malefícios não param por aí. Como o fígado fica responsável por metabolizar a substância, esse órgão pode desenvolver um câncer ou tumor, conta o especialista. Além disso, anabolizantes podem causar infertilidade, impotência, atrofiamento dos testículos, queda de cabelo.

No caso das mulheres, o uso de anabolizantes pode gerar características masculinas no corpo, como engrossamento da voz e surgimento de pêlos além do normal.  Aumento do tamanho do clitóris, irregularidade ou interrupção das menstruações, diminuição dos seios e aumento de apetite também são características do uso dos hormônios.

É comum também que muitos atletas utilizem anabolizantes, a fim de conseguirem um melhor desempenho dentro do esporte. No entanto, quando a substância entra em contato com as células do tecido muscular, aumentam o tamanho dos músculos do corpo humano. Porém, isso é caracterizado Doping, e o esportista pode ser punido por isso, como já ocorreu em inúmeros casos.  Dependendo da situação, o atleta pode ser banido do esporte.

“A melhor forma de  atingir o corpo perfeito é ter uma alimentação saudável e praticar atividades físicas sob orientação de um profissional”, finaliza o especialista.

O período do ano mais esperado pelas crianças está chegando – as férias escolares. É nesse momento que elas aproveitam o dia inteiro para se divertir. Jogar bola, empinar pipa ou andar de carrinho de rolemã são brincadeiras que ficaram no passado. Hoje, com o avanço da tecnologia, um dos brinquedos preferidos dos nossos pequenos é o videogame, uma atividade que realiza movimentos ativos de braços e pernas que consomem calorias e requerem participação de, no mínimo, 80% do corpo.

De acordo com o ortopedista Rogério Teixeira, do Hospital e Maternidade São Luiz, é natural que o corpo apresente dores após a realização de movimentos repetitivos, principalmente quando o jogador não está acostumado com a atividade.

A coluna é uma das prejudicadas por conta da movimentação dos ombros, mas os braços e os punhos são as partes do corpo mais utilizadas e, portanto, onde a dor costuma ser mais comum. “Nesses locais, as lesões também tendem a ser mais graves, pois podem se desenvolver para uma tendinite, por exemplo. Alongamentos podem até amenizar, mas não resolvem o problema. O ideal é evitar a sobrecarga”, explica o ortopedista.

Muitas vezes a pessoa passa dos limites porque não sente o cansaço, já que durante a prática são liberadas substâncias como a endorfina, que inibem as dores. Para que isso não aconteça, vale lembrar que o tempo ideal em frente ao videogame é de duas horas para adultos e de apenas uma hora para crianças, com pausas para ingerir líquidos e descansar os músculos.

Excessos à parte, o videogame pode trazer outros benefícios além da diversão. Durante um jogo que proporciona atividade física, chega-se a perder de 200 a 300 calorias a cada duas horas. “Hoje os games são indicados como atividade física e há, inclusive, diversos jogos voltados para isso”.

Conhecida como uma mudança de frequência no batimento cardíaco, a arritmia é um distúrbio provocado por problemas estruturais do coração, cujos sintomas se resumem a palpitações, taquicardia e sensações de batimentos mais fortes no peito ou pulso. Segundo o cardiologista Miguel Moretti, do Hospital e Maternidade São Luiz, estima-se que mais de 300 mil pessoas falecem por morte súbita ao ano no Brasil.

De acordo com estudo realizado pelo Deca (Departamento de Estimulação Cardíaca Artificial da Sociedade Brasileira de Cirurgia Cardiovascular), as arritmias cardíacas respondem por 90% dos casos das mortes súbita e a principal causa desta ocorrência se dá por problemas cardiovasculares. O levantamento ainda destaca que os homens apresentam, naturalmente, maior incidência em problemas cardíacos, respondendo por uma média de 60% dos casos.

Uma das formas de identificar o problema é o eletrocardiograma, mas segundo o especialista, o ideal é que esta avaliação seja realizada no momento em que ocorre o descompasso cardíaco. Os tratamentos variam  de acordo com o paciente. Segundo Moretti, alguns casos pedem apenas o controle com uso de medicação específica, enquanto outros podem exigir a necessidade de implantes no coração, como o marca-passo ou um cardiodesfibrilador. Ele ainda ressalta a importância de uma boa alimentação, manter os exames de rotina em dia e consultas regulares ao médico mediante sintoma de arritmia, para prevenir um possível agravamento do quadro.

Homem: Você sabia que a falta de higiene íntima pode trazer sérias complicações para seu órgão genital? Segundo o Dr. Gustavo de Alarcon, urologista do Hospital São Luiz, “manter a higiene íntima é imprescindível, pois se houver corte, alergia ou baixa imunidade do organismo o risco de infecções graves é mais baixo”.

Manter a higiene em dia pode começar por uma simples escolha, o material da roupa íntima. Lycra, nylon e poliéster não são recomendados, pois provocam umidade e suor, fazendo com que aumente a secreção nas regiões genitais e criando fungos e bactérias. Os mais indicados são os impermeáveis, como o algodão, que mantém a área mais seca.

O especialista também alerta para a higienização das mãos. “É importante lavar as mãos antes de ir ao banheiro para evitar que as bactérias passem para os órgãos genitais, prevenindo infecções como a gonorreia (infecção no canal da urina), causada por bactérias”. O uso de sabonete neutro também é muito importante para evitar bactérias, reduzir reações inflamatórias e alérgicas.

Um dos descuidos mais comuns é o uso de substâncias que contêm álcool (como perfume) e preservativos de sabor ou cheiro, que podem provocar alergias e irritações. Ao contrário do que dizem, a depilação não é prejudicial, e a escolha do material (lâmina ou cera) deve ser feita de acordo com a preferência do homem.

“Se, mesmo tomando cuidado com a higienização, houver qualquer problema de irritações ou alergias, o homem precisa procurar um especialista antes de utilizar qualquer medicamento”, finaliza o especialista.

No Dia Nacional de Combate ao Câncer, o São Luiz  reuniu informações sobre como  se prevenir dessa  doença que assusta a população mundial. Entre os variados tipos de câncer, destacamos os mais incidentes, como o de colo de útero, de mama e de próstata. Confira!

Segundo tipo de tumor mais frequente em mulheres, no Brasil, o câncer de colo de útero (HPV) é predominante entre a faixa etária dos 20 aos 29 anos. Como a doença não apresenta sintomas específicos no início, o Papanicolau é o exame que pode fazer a identificação e deve ser feito anualmente, como forma de prevenção. Outra forma de evitar é fazer o uso de preservativos, já que o HPV pode ser transmitido por relação sexual.

Outro câncer comum, mundialmente, nas mulheres é o de mama, que ainda mantém altas taxas de mortalidade, muitas vezes devido ao diagnóstico tardio. Entre os principais sintomas estão alterações na pele que recobre a mama, nos mamilos ou surgimento de nódulos. O autoexame deve ser feito regularmente a partir dos 20 anos, para que mulher conheça o seu corpo e identifique alguma alteração no local e, a partir dos 40 anos, a mamografia é incluída na rotina de exames.

Já nos homens, o câncer de próstata é segundo mais comum no Brasil  e, no mundo, ocupa o sexto lugar. Inicialmente é uma doença silenciosa, mas em alguns casos, o paciente pode apresentar dificuldade para urinar, entre outros sintomas. Considerado o câncer da terceira idade, em casos de familiares de primeiro grau que já manifestaram a doença, os riscos podem até dobrar. Como prevenção é indicado o toque retal ou o exame de sangue, PSA, a partir dos 40 anos.

Uma das causas mais importantes para identificar o câncer ainda no início é o aumento das chances de cura. Para isso, os primeiros passos para o diagnóstico precoce e para o rápido tratamento é perceber os sinais da doença e realizar exames preventivos.

A epilepsia é uma doença causada por convulsões provocadas e mais comuns na população brasileira do que imaginamos.  O tratamento dessa patologia pode ser feito por meio de remédios e isso é necessário quando as crises convulsivas se repetem mais de duas ou três vezes ao longo da vida ou quando ocorrem com frequência. Mas se ainda sim o quadro for de difícil controle e as crises permanecerem, a cirurgia é indicada.

“Existem vários procedimentos cirúrgicos que podem ser feitos, dependendo da causa da epilepsia e da área cerebral acometida”, explica a neurocirurgiã Dra. Nelci Zanon Collange.

Uma das razões para cirurgia é pelo comprometimento no desenvolvimento neurológico que os pacientes podem ter com a repetição das crises convulsivas. Em crianças, a ideia é evitar que as áreas saudáveis do cérebro sejam afetadas também.

Não existe prevenção: a epilepsia pode ocorrer em qualquer faixa etária e o uso incorreto da medicação é uma das maiores causas da ida aos prontos-socorros com crises. É importante lembrar que todo paciente, particularmente os refratários, devem ser acompanhados por uma equipe multidisciplinar, composta por neurologistas, neurocirurgiões, neuropediatras, psiquiatras, neurorradiologistas, neuropsicólogos e assistentes sociais para avaliar os resultados do tratamento ou até mesmo a suspensão da medicação.

O corpo clínico do Hospital São Luiz, que já possui larga experiência tanto no trabalho do dia a dia de um hospital, quanto nas pistas de alta velocidade, é submetido a treinamentos específicos de procedimentos no automobilismo, inclusive, com acompanhamento de corridas em outros países e participação em encontros internacionais promovidos pela Federação Internacional de Automobilismo (FIA).

Com objetivo de preparar ainda mais seus profissionais, o São Luiz realiza um simulado onde a equipe médica de extração participa de uma operação de resgate e de atendimento, transportando um piloto retirado até uma das suas unidades.

Na semana da corrida, toda a equipe envolvida no atendimento dos pacientes passa por um treinamento, que tem por objetivo atestar a qualidade e eficiência dos serviços prestados.

Há três anos, o Dr. Vicente Vittielo Neto é o oftalmologista oficial da F1. Para ele, ter um profissional dessa especialidade na equipe, é a prova de que o São Luiz está preparado para atender qualquer tipo de ocorrência durante a prova. “A preocupação de oferecer diversas especialidades, denota atenção com o todo”, diz o especialista.

Nossa estrutura oftalmológica é composta por equipamentos de alta tecnologia, para realizar procedimentos relacionados ao desconforto ocular, vermelhidão e irritação nos olhos. No consultório oftalmológico que dispomos dentro do Autódromo de Interlagos, possuímos, inclusive, um aparelho para realizar biomicroscopia, procedimento feito para identificar corpo estranho na região ocular.

Os mecânicos das escuderias são os pacientes mais recorrentes durante o evento. “Durante o trabalho, alguns mecânicos se distraem e passa a mão nos olhos, o que provoca uma forte irritação e motivam sua  vinda até o nosso centro médico”, conta Dr. Vicente. Para o especialista, a melhor forma de prevenir esses problemas é utilizar os equipamentos de segurança de maneira correta, como os óculos de proteção.

Em casos mais graves, os pacientes são direcionados para uma das unidades do nosso Hospital (Anália Franco, Itaim, Morumbi e Jabaquara), onde há uma equipe inteira pronta para realizar procedimentos de alta complexidade, como intervenção cirúrgica.