Toda a mãe, ao menos uma vez na vida, já passou por essa cena: alguns instantes após a mamada, a criança jogada para fora todo o leite por ela ingerido. O refluxo gastroesofágico ou apenas refluxo, como é mais conhecido, é algo comum em bebês e que normalmente não incomoda os pequenos. Mas os pais precisam ficar atentos, pois em alguns casos ele pode virar uma doença, causada por uma má-formação no aparelho digestivo ou por maus hábitos alimentares.

“Se a criança ganha peso, não chora nem fica irritada, é porque não compromete o estado geral e emocional”, explica Cylmara Gargalak Aziz Silveira, gastroenterologista infantil do Hospital São Luiz, em matéria para a revista Crescer, republicada em blog. Segundo a médica, os sinais de que o refluxo incomoda a criança são dor, irritabilidade, recusa de alimentos, regurgitação frequente, vômitos e um ganho de peso baixo. Caso a doença não seja tratada, ela pode causar irritação no esôfago, anemia e complicações respiratórias.

A fim de evitar o refluxo, a gastroenterologista aconselha deixar o bebê na posição vertical no momento da amamentação, controlando a quantidade de leite consumida pela criança, para que ela não acabe “exagerando na dose” “Quando terminar de amamentar e de fazê-lo arrotar, mantenha-o de 20 a 30 minutos em pé, para que o leite desça, se acomode no estômago e facilite a digestão”, explica Cylmara.

Caso os sinais apontem para o aparecimento da doença, a criança deve ser levada ao pediatra, que poderá indicardesde o uso de medicamentos e acessórios (como cintos e paraquedas) até a necessidade de uma cirurgia

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Uma das marcas registradas nos primeiros anos de infância é o modo como as crianças se comunicam quando estão aprendendo a pronunciar as palavras. As trocas de letras, comuns nessa fase, sempre rendem boas risadas por quem presencia o desenvolvimento fonoaudiológico dos pequenos.

Porém, os pais precisam ficar atentos para não estimular esse modo de falar quando a criança já estiver um pouco mais velha (com três ou quatro anos), pois ela já pode se expressar  corretamente. “A fala infantilizada diminui muito nessa fase e os pais devem aproveitar para ensinar à criança o jeito certo de falar”, avisa a pediatra Dra. Gelsomina Bosco, do Hospital São Luiz, em São Paulo, numa matéria reproduzida no blog Fonoaudiologia.

A pediatra explica que existem outros fatores que podem ser responsáveis pela criança continuar adotando a fala infantilizada ou até mesmo por uma regressão no modo como ela se comunica, como uma mudança na sua rotina: troca de escola, nascimento de uma(um) irmã(o), etc.

Segundo Gelsomina, quando essa situação permanece a criança pode não estar recebendo o estímulo adequado para evoluir sua fala ou não foi corrigida pelos adultos, que achavam “bonito” a sua maneira de falar.

A médica ressalta que os pais não devem adotar uma postura agressiva quando a criança fala errado, mas sim corrigi-la, dizendo para a criança a pronúncia certa da palavra. Também é indicada a leitura de livros e fitas de vídeo, assim como o contato com outras crianças

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A adoção de atividades físicas é constantemente recomendada por médicos como uma forma de manter corpo e mentes saudáveis e, consequentemente, garantir uma velhice tranquila.

Quando os exercícios físicos são combinados com a prática de algum esporte os benefícios só aumentam, pois além exercitar o corpo acaba-se por melhorar os conceitos de disciplina e autoconhecimento.

Com o objetivo de promover a prática esportiva, o Hospital São Luiz patrocina dois atletas que disputarão neste domingo (dia 17) a 3ª Copa Revelação de Judô, que acontecerá na sede do Esporte Clube Pinheiros, em São Paulo (SP). Ambos juvenis, Isabella Parah lutará na categoria 44kg, enquanto André Bianchessi estará presente entre os judocas da categoria 55kg.

O torneio ajuda a revelar novos talentos para esta modalidade (uma das que mais medalhas trouxe para o Brasil) visando aos Jogos Olímpicos do Rio de Janeiro em 2016, além de desenvolver e incentivar a prática do judô entre jovens e adolescentes.

A prova é uma iniciativa da Associação Branco Zanol de Judô com o apoio da Confederação Brasileira de Judô (CBJ), Federação Paulista de Judô (FPJ), da Secretaria de Esportes do município de São Paulo (SEME) e do campeão olímpico Aurélio Miguel.

O inverno, que dura entre os meses de junho e agosto, é conhecido como a estação do ócio: ficamos com menos vontade de fazer exercício, a fome aumenta (pois o corpo precisa de mais energia) e a tudo o que a maioria das pessoas deseja é ficar na sob as cobertas durante todo o dia.

E é por causa dessa atitude descuidada que muitas doenças acabam se agravando durante essa época, como a rinite e a sinute. Além disso, com a diminuição da temperatura passamos a usar mais água quente, o que prejudica a pele e os cabelos.

Para aproveitar o clima do inverno e manter o corpo saudável, seguem algumas dicas elaboradas pelos especialistas do Hospital São Luiz:

– Para proteger os cabelos do clima frio recomenda-se diminuir o tempo embaixo do chuveiro, por mais tentador que pareça estender os minutos de banho. Já para a pele, a dermatologista Dra. Samar Mohamad El Harati explica que é importante aumentar a quantidade de aplicação de cremes e não se esquecer do filtro solar.

– A adoção de chás e sopas durante essa época do ano ajuda a evitar os quilos extras, quase sempre inevitáveis durante a estação. Os chás mais indicados são os de ervas e fruta secas e as sopas que devem ser feitas a base de legumes e caldos pois, segundo a nutricionista Maria Claudia Santos, os pratos a feitos com creme e queijos possuem um alto valor calórico.

– E para quem sofre de doenças respiratórias a dica é continuar mantendo a higiene, lavando sempre as mãos e higienizando os alimentos, a fim de preservar a saúde ou, caso a doença já tenha se manifestado, minimizar o seu efeito. Para os que gostam de se exercitar, a clínica geral, Dra. Andrea Aparecida Sette, recomenda hidratação constante e o uso de roupas adequadas durante o inverno.

O Brasil é um dos países com a população mais apaixonada por tecnologia e que sempre deseja estar bem informada sobre as novidades do mundo online, além de ser consumidora voraz dos aparelhos que facilitam o acesso à internet, como o IPad, um tablet que permite a navegação na internet por meio de toque (touchscreen) e diversos recursos de áudio e vídeo.

Aproveitando o grande uso que o brasileiro faz desse tipo de eletroeletrônico, a capacidade do IPAD para disponibilizar aplicativos de forma gratuita,  o Hospital e Maternidade São Luiz lança a DNA, sua revista corporativa, em formato compatível com o tablet.

A enorme gama de recursos ajuda a explicar os motivos que fazem do IPad um dos sonhos de consumo de diversos brasileiros: segundo matéria da Folha de São Paulo, a previsão é de que sejam vendidos 350 mil IPads durante 2011.

A versão online da revista irá explorar todos os recursos que o IPAD disponibiliza, fornecendo elementos complementares às reportagens da versão impressa, como galerias de fotos ampliadas, infográficos interativos, vídeos exclusivos e serviços associados à internet.

Para baixar o aplicativo, basta entrar na loja virtual da Apple® (Apple Store) e buscar pelas palavras-chave “Hospital São Luiz” ou “Revista DNA”.

Amanhã, 28/05, é o Dia internacional da luta pela saúde da mulher. Um dos objetivos desta data é a conscientização sobre a importância de realizar exames preventivos.

O ginecologista e obstetra do Hospital São Luiz, Dr. Eduardo de Souza, dá dicas de exames preventivos para cada fase da vida.

20 anos – A partir dos 20 anos ou ao iniciar a vida sexual, é importante realizar anualmente o exame de papanicolau. Ele previne o câncer de colo uterino. Caso o resultado do exame seja negativo por três anos seguidos, a mulher pode fazê-lo de três em três anos.

35 a 40 anos – Após os 35 anos, é necessário que a mulher tenha maior cuidado com a mama. Nessa idade é indicada para a realização da primeira mamografia. Após os 40 anos, a recomendação é que este exame seja feito anualmente.

45 a 50 anos – Nessa fase, é indispensável o controle de glicemia para evitar a diabetes. Controles da pressão arterial e tiroide também são essenciais. O Dr. Eduardo de Souza salienta que apesar de serem mais comum em homens, as doenças cardiovasculares atingem as mulheres principalmente após a menopausa.

“Um fator interessante com relação a doenças cardiovasculares é que a incidência é menor em mulheres do que em homens até que ela entre na menopausa. Isso ocorre porque o hormônio feminino é um protetor do sistema cardiovascular”, afirma o especialista.

Terceira idade – Na terceira idade, o principal exame recomendado é a densitometria para controle da massa óssea. A maior preocupação neste momento relativo à saúde da mulher é a osteoporose.

Os congestionamentos das grandes cidades se tornaram tão comuns e inevitáveis que os problemas de saúde desencadeados muitas vezes passam despercebidos. O tempo ideal para permanecer no veículo é, no máximo, 50 minutos. Excedendo esse limite, os principais déficits para o organismo estão relacionados aos músculos e aos ossos.

Além disso, dirigir diariamente no trânsito lento provoca dores crônicas na coluna e nas articulações, piora varizes e agrava os efeitos do sedentarismo. Segundo dados da CET, São Paulo registrou recorde de 163 km de lentidão em 2010, o que leva os motoristas a passar muito mais tempo no volante do que o recomendado.

Como nem sempre é possível sair do carro para se alongar, o ortopedista do Hospital São Luiz, dr. Douglas Rocha Russo, sugere 10 medidas que você pode tomar antes de dirigir e durante o congestionamento.

Antes de dirigir

• Usar uma pequena almofada para apoiar a coluna lombar, se o encosto do carro não tiver regulagem para essa parte do corpo.
• Evitar deixar a cabeça muito abaixada e muito para trás.
• Segurar o volante com os braços levemente flexionados. Relaxar os ombros. Assim, a musculatura do pescoço não fica tensionada.
• Apoiar os calcanhares no assoalho do veículo, para evitar sobrecarga da coluna lombar. Pela mesma razão, os joelhos devem estar no nível dos quadris ou acima.
• Ajustar o banco de modo que, mesmo quando estiver pressionando os pedais, os joelhos continuem um pouco flexionados.

Quando o trânsito estiver parado

• Esticar e flexionar os pés e os tornozelos, para melhorar a circulação.
• Puxar o joelho em direção ao tórax, ao lado do volante. Mexer a musculatura da batata da perna, das coxas e do quadril. Isso já aumentar o bem-estar.
• Elevar os braços, colocá-los por trás da cabeça, alongar ombros e cotovelos, flexionar os punhos.
• Para alongar a musculatura que sustenta vértebras, projetar-se para frente, abraçando o volante.
• Para diminuir dores no pescoço, empurrar a cabeça para a direita e a esquerda.

Confira mais um episódio dos mini-programas do Hospital São Luiz, veiculados no canal de TV fechada Discovery Home & Health. O urologista Dr. Marcelo Travassos fala sobre o uso do laser verde no tratamento de hiperplasia benigna da próstata.

O Hospital e Maternidade São Luiz estará na programação do canal de TV fechada Discovery Home & Health. No total, serão 20 pequenos programas de 1 minuto, abordando alguns temas como maternidade, saúde e qualidade de vida. Os vídeos terão a participação dos próprios médicos do São Luiz e serão veiculados nas Segundas de Saúde e Sextas de Família.

Abaixo, o primeiro episódio, com o urologista Dr. Camillo Loprete. O médico fala sobre o uso de laser no tratamento de cálculo renal.

Para muitos, o Carnaval é sinônimo de festa nas ruas. Seguir os blocos, ouvir marchinhas e vestir fantasias fazem parte da tradição brasileira. Mesmo sendo uma época de diversão, é sempre bom tomar alguns cuidados com as “doenças da moda”.

Entre essas doenças está a conjuntivite. A oftalmologista do Hospital São Luiz Daniella Fairbanks relata que há um aumento de cerca de 40% no atendimentos oftalmológicos nessa época do ano.

Um dos fatores que mais influenciam no aumento do contágio da doença é a multidão. A conjuntivite é transmitida por contato direto e com a concentração de pessoas no Carnaval ela é facilmente disseminada.

Para se prevenir, a principal dica é evitar passar as mãos nos olhos antes de lavá-las.

Fonte: Vida Equilíbrio