Amanhã, dia 14 de junho, é o Dia Mundial do Doador de Sangue. A data foi criada em 2005 para honrar os doadores voluntários. O dia marca o nascimento do médico austríaco Karl Landsteiner, ganhador do Premio Nobel de Fisiologia ou Medicina em 1930 pelo descobrimento do sistema AOB de tipagem sanguínea.

Segundo o Ministério da Saúde, das pessoas que procuram os hemocentros no Brasil, 64,8% são do sexo masculino e 35,1% são do sexo feminino.

Para doar, os requisitos básicos são:
– Ter entre 16 e 69 anos (menores de 18 precisam de autorização dos responsáveis);
– Pesar, no mínimo, 50 kg.

A campanha Doe Sangue da Rede D’Or São Luiz foi criada em 2012 para incentivar este gesto simples que pode salvar vidas.

Abaixo estão os endereços de onde é possível fazer sua doação:

Rua Borges Lagoa, 1450 – Vila Clementino
Telefone: (11) 5080-4435
Horário: 2ª a sábado das 8h às 17h
Aos domingos e feriados não há expediente
Estacionamento

Rua Prof. Antônio Prudente, 211 – Liberdade
Telefone: (11) 2189-5122
Horário: 2ª a 6ª feira das 8h às 18h
Sábados das 8h às 17h
Aos domingos e feriados não há expediente
Estacionamento no local

Aproveite esta data para começar a doar também!

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O torcedor da Seleção já sente frio na barriga para a estreia do Brasil na Copa do Mundo. Mas amanhã, às 17h, estará tenso e pronto para a batalha.

Da mesma maneira que a pessoa sente emoções fortes quando se vê diante de um cão bravo, ao assistir a uma partida, o torcedor sofre um grande estresse mental.

Segundo o Dr. Alex Leite, endocrinologista do Hospital e Maternidade São Luiz Itaim, “isso acontece porque o organismo libera a adrenalina, hormônio importante na ativação dos mecanismos de defesa do organismo. Eles preparam o indivíduo para a fuga ou para a luta”.

“A adrenalina aumenta o ritmo cardíaco e a pressão sanguínea, em resposta ao estresse enfrentado. O fluxo sanguíneo para os músculos aumenta, a pele empalidece, as pupilas dos olhos dilatam e o fígado libera glicose no sangue. Estas alterações preparam o corpo para ação imediata”, completa.

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Muitas mães se perguntam como fazer para descobrir se seus filhos enxergam bem. Em muitos casos, a primeira consulta da criança ao oftalmologista ocorre apenas quando ela entra na escola.

Em entrevista, a Dra. Daniella Fairbanks, do Hospital e Maternidade São Luiz Itaim, esclarece que  “para garantir a saúde dos olhos das crianças é necessário observar a visão desde o nascimento.”

Confira: http://scup.it/5i6f

Uma pessoa é considerada acima do peso quando há um desacordo entre sua altura e o peso. A principal referência para essa relação é o Índice de Massa Corpórea (IMC), reconhecido pela Organização Mundial de Saúde (OMS). Por meio dele, considera-se que a pessoa está acima do peso ideal se a razão entre o peso e o quadrado da altura estiver entre 18,5 e 25.

Segundo o médico especialista em cirurgia bariátrica do hospital São Luiz, unidade Itaim, Alexandre Elias a obesidade é uma doença multifatorial. “Os fatores genético são relevantes para determinar a obesidade, porém não individualmente, o problema está associado a outros fatores, como hormonais, culturais, metabólicos, ambientais e de comportamento – hábitos pessoais e alimentares”, explica.

O excesso de peso atinge igualmente homens e mulheres. Além de colocar a saúde em risco, a obesidade está muitas vezes relacionada a altos níveis de gordura e açúcar no sangue.

O médico ainda conta que peessoas obesas têm mais chance de sofrer com doenças cardiovasculares. “O aparecimento precoce de doenças como hipertensão arterial, diabetes, osteo articulares e até problemas psicossociais,” finaliza.

Maus hábitos alimentares, como a ingestão em excesso de fast foods e açúcares, é uma das causas. A outra, normalmente associada à má alimentação, é o sedentarismo. Assim, só há uma maneira de combater o excesso de peso: aderir à reeducação alimentar e a atividades físicas.

A pediatra Alessandra Cavalcante Fernandes, do Hospital São Luiz Anália Franco, falou ao portal UOL sobre a importância de não mentir para as crianças na hora de dar remédios ou injeções. Ela também deu algumas dicas de como os pais devem agir nessas situações.

Confira a reportagem: http://scup.it/5daw

http://mulher.uol.com.br/gravidez-e-filhos/noticias/redacao/2014/04/18/na-hora-de-dar-remedio-ou-injecao-pais-nao-devem-enganar-a-crianca.htm

Hoje 16 de Abril é o Dia Mundial da Voz. A data foi proposta em 2002 para dar maior visibilidade à importância de estar sempre atento aos problemas que podem aparecer e permitir o diagnóstico precoce de novas doenças.

“A voz é a forma mais comum de comunicação, um instrumento importante nas relações tanto sociais quanto profissionais e para mantê-la saudável durante toda a vida basta seguir cuidados simples. Mas é preciso estar atento, pois alguns recursos podem não ter tanto poder de cura quanto se imagina”, afirma o médico Luiz Cantoni, otorrinolaringologista do Hospital São Luiz Morumbi.

Quando alguma mudança na saúde da voz é percebida, um dos sintomas é a sua alteração – muitas vezes identificada pela rouquidão.  O problema pode ser causado por muitos motivos, entre eles gripe, congestão nasal, ansiedade, estresse, insônia, exposição a fatores ambientais, agentes poluentes, além de hábitos nocivos como álcool, tabaco e drogas.

Segundo Luiz Cantoni, as balas mentoladas, sprays para garganta, cravo e gargarejo com vinagre, entre outros, podem não trazer o resultado esperado, pois cientificamente seus benefícios não são comprovados. Outros mitos como romã, leite e derivados e a cafeína também podem ser descartados.

“Para manter a voz saudável é importante alternar atividade física e repouso de forma adequada; priorizar o sono regular, a alimentação correta também é importante. Evitar jejum prolongado ou abusos”, completa.

A colonoscopia é um exame endoscópico que permite a visualização de todo o intestino grosso, reto e colón. O procedimento é realizado com um aparelho flexível que contém em sua ponta uma pequena câmera que transmite a imagens para um monitor. Esta conduta possibilita ao médico analisar a superfície mucosa do intestino grosso e registrar através de fotos e vídeos doenças colorretais como o câncer.

Ana Maria Gagliardi, uroginecologista do Hospital São Luiz Itaim diz que esse tipo de prevenção e rastreamento é de extrema importância e o exame de colonoscopia deve ser realizado entre pacientes acima de 50 anos, mas há exceções. “Em se tratando de um caso histórico de antecedente familiar direto, com câncer de intestino, é ideal que o paciente faça o exame aos 40 anos, quanto mais cedo for detectada a doença maior a chances cura”, explica a especialista.

De acordo com dados publicados pelo Instituto Nacional do Câncer (INCA), em 2014, no Brasil, devem surgir 32.600 novos casos de câncer de cólon e reto em homens e mulheres. Mais da metade dos casos são provenientes de regiões mais desenvolvidas do país.

Muitas mamães, principalmente as de primeira viagem, ficam na dúvida do que precisam levar para maternidade no dia do parto. Uma delas, Hila Maria, nos perguntou via Facebook o que não podia esquecer. Por isso, seguem algumas dicas. Elas estão divididas em itens para as mulheres e para os bebês.

O que levar para você

• Camisolas ou pijamas com abertura na frente para facilitar a amamentação (pelo menos três — eles podem sujar por causa do sangramento pós-parto).
• Penhoar para andar pelos corredores do hospital depois do parto e para receber visitas
• Chinelo ou sandália de dedo
• Meias
• Sutiã de amamentação
• Conchas ou absorventes para os seios
• Roupas para a saída do hospital que sejam folgadas e bem confortáveis
• Produtos de higiene pessoal

A malinha do bebê

• 6 macacões tamanho RN
• 6 bodies ou camisas tipo pagão
• 6 calças com pé (mijão)
• 1 manta de algodão
• 2 xales de linha ou lã (pode ser um só, especialmente se estiver calor)
• 2 casaquinhos de lã, de preferência com botões na frente e que não tenham que passar pela cabeça
• Fraldas de tecido para apoiar no ombro ao colocar o bebê para arrotar
• 4 toalhas
• Estojo de pente e escova para recém-nascido

Lembre-se de lavar as roupas e toalhas com sabão de coco ou neutro. Além disso, é importante separar as roupas que sejam adequadas para a época do ano.

Você também deve lembrar de pegar a carteirinha do plano de saúde e os documentos.

O Dia Mundial de Combate ao Câncer traz um alerta à população sobre a importância de um diagnóstico rápido para o tratamento eficiente da doença. O problema atinge mais de 12 milhões de pessoas por ano em todo mundo. Não existem exames preventivos para doença, apenas análises de detecção precoce.

O câncer é responsável por 13% do total de óbitos no mundo, isso significa que mais de sete milhões de pessoas morrem anualmente devido à doença. Por isso, a prevenção é a melhor maneira de descobrir o problema antes que se agrave.

Quando existe um diagnostico de câncer, o tratamento deve ser iniciado o quanto antes. Atualmente, o tratamento pode ser cirúrgico, a quimioterapia ou a radioterapia, que aumentam as chances de cura. Além disso, o tratamento oncológico está cada vez mais voltado para o bem estar do paciente.

Segundo Caetano Cardeal, oncologista do Hospital São Luiz Jabaquara, as opções de tratamento dependem do grau da doença, do estado geral do paciente e dos tratamentos feitos anteriormente. “O médico fornecerá as recomendações e alternativas que ajudarão o paciente a decidir sobre o tratamento mais adequado para o seu caso, pois existem efeitos colaterais, já que cada organismo responde de forma diferente aos tratamentos, o tipo e a gravidade dessas reações”, diz o especialista.

Mesmo com a descoberta da doença é possível ter uma vida normal e saudável. “É sempre importante destacar que pacientes são diferentes entre si, porém existem benefícios que podem ser estendidos para a maioria. A recomendação é a de manter uma rotina de vida normal, com viagens e a prática de exercícios físicos leves, ambos sempre com avaliação e orientação médica”, diz Caetano Cardeal.

Além da prevenção, os cuidados com a saúde são fundamentais. Evite fumar e ingerir bebidas alcoólicas frequentemente. Aposte em uma alimentação saudável e pratique atividades físicas diariamente. Além disso, é importante controlar o peso e a exposição ao sol.

Você sabia que no dia 7 de abril é comemorado o Dia Mundial da Saúde? A data foi criada em 1948 pela Organização Mundial da Saúde (OMS) com a preocupação em manter a qualidade de vida das pessoas do mundo. Além disso, ela visa a alertar sobre os principais problemas que podem atingir a população.

É importante usar essa data como incentivo para melhorar sua saúde. Os benefícios que a atividade física traz para o corpo humano são inúmeros. Por isso, comece a se exercitar. Para quem não pode ou não quer investir, a dica é: faça caminhadas. É de graça e traz grandes benefícios para o organismo. Elas podem ser de 60 minutos, meia hora ou divididas em três vezes de 10 minutos contínuos. O importante é que sejam diárias.

De acordo com o cardiologista Rui Fernando Ramos, da unidade Morumbi do Hospital São Luiz, a prática moderada e regular de atividade física, como a caminhada, ajuda na prevenção de doenças como câncer de mama, câncer de pâncreas, câncer de intestino e câncer de próstata e o melhor de tudo, é possível ter um ganho de quatro anos de vida.

“Além da diminuição no risco de doenças, a prática da atividade física é importante para o equilíbrio do colesterol. Quando você se exercita, o LDL – que é o colesterol ruim – é o primeiro a ser requisitado quando o corpo precisa de energia. Isso quer dizer que há um aumento do HDL no corpo, que é o colesterol bom, mas é preciso ritmo constante e no mínimo 30 minutos cinco vezes por semana”, diz o cardiologista.

Outras dicas importantes para a manutenção do bem estar são: realizar exames pelo menos uma vez por ano, consultar um médico anualmente e evitar fumo e bebidas alcoólicas. As mulheres devem fazer exames como ultrassom pélvico, de mama e papanicolau todos os anos. Já para os homens, o autoexame regular nos testículos deve ser feito. Para os que tiverem mais de 40 anos, exames de colonoscopia e próstata são recomendados.