Hoje é o dia nacional de Combate à Infecção Hospitalar e nós não poderíamos deixar de falar sobre um assunto que preocupa a muitos.

É verdade que quanto maior a estadia e quantidade de procedimentos invasivos que o paciente é submetido, maior o risco de contrair infecções.

As bactérias contraídas podem causar pneumonia, infecção de corrente sanguínea e infecção de pele.

Por tudo isso, o São Luiz está sempre de olho na higienização e cuidados neste sentido. Algo que poucas pessoas sabem é que o simples procedimento de lavar bem as mãos com água, sabão e complementar com álcool ajuda a evitar infecções. Pensando em trazer mais conscientização, o São Luiz espalhou pelo hospital diversos pontos de álcool em gel.

A higienização de materiais que serão utilizados no paciente e do próprio ambiente hospitalar completam a prevenção.

Alguns hábitos adotados no hospital podem (e devem) ser praticados em casa: ao lavar as mãos ensaboe as palmas e esfregue-as, friccione também o dorso das mãos e espaços entre os dedos, só não vale esquecer o dedão. Esfregue a ponta dos dedos e das unhas na palma da mão e não se esqueça dos punhos.

Os casos são raros, mas podem acontecer! Em entrevista ao portal Bolsa de Mulher, a ginecologista Karina Zulli (CRM 113685), explica que algumas mulheres apresentam sintomas muito discretos durante a gravidez.

“Até cerca de três meses de gestação o útero está na altura do ossinho da púbica. Depois disso, ele passa a se projetar para fora. Porém, a paciente que tem um pouco mais de gordura abdominal pode não perceber o crescimento uterino e pensa apenas ter engordado. Além disso, algumas pacientes têm a pélvis mais larga, então, ao invés de crescer para frente, a barriga cresce em largura”, explica a especialista.

Você deve estar pensando: a gravidez também traz sintomas como enjoos, sono, dores nos seios, tonturas e outros. Para nossa surpresa, nem sempre eles são necessariamente fortes e algumas mulheres não chegam a sentir nada.

Segundo Dra. Karina, outro fator que contribui para a surpresa é o psicológico. “A mulher que não pensa na possibilidade de estar grávida vai camuflar ou ignorar os sintomas”.

É muito difícil a gestante descobrir sua condição somente no momento do parto. “Entre 20 e 25 semanas ela já começa a sentir alguma coisa mexer e um desconforto diferente”. Por isso, assim que a mamãe perceber a gravidez deve procurar um médico, passar por todos os exames necessários e tomar cuidados redobrados.

O seu bebê vai nascer e você já está insegura, se perguntando como conseguirá dar conta de todas as atividades simultâneas e todos os cuidados que um recém-nascido exige? Calma, fique tranquila. O Hospital e Maternidade São Luiz conhece essa preocupação e te ajuda a se sair bem nesta fase tão especial da vida de toda a família.

Pensando nesse momento de muita insegurança para os pais, nossa equipe médica (pediatras e enfermeiros) produziu o DVD Maternidade Ativa, um programa com orientações aos pais sobre os cuidados com o bebê. As dicas vão desde como vestir, trocar fraldas, massagens, banhos e até informações sobre cólicas e icterícia.

O DVD foi elaborado a partir de indicações dos próprios pais, nossos pacientes, com elementos que eles gostariam de saber para não errar e se sentirem mais seguros nesse momento delicioso, mas delicado, que é a volta para casa com o novo morador.

Com aproximadamente 1h20, o DVD reforça a participação ativa dos pais nos cuidados com o recém-nascido e é disponibilizado aos pais dos bebês que nascem no Hospital e Maternidade São Luiz.

Confira o teasers do DVD e se antecipe à chegada do novo membro da família.

Atenção mamães e gestantes! Vocês já pensaram em ter em seu tablet um aplicativo gratuito que te acompanha durante toda a gravidez até o primeiro ano do seu bebê? Pois é, a Rede D’Or São Luiz te dá esse presente neste Dia das Mães.

Disponível atualmente para iPad e, em junho, para iPhone, a nova plataforma digital é composta por um conteúdo informativo produzido exclusivamente pela nossa equipe médica e reúne funcionalidades importantes para as mamães modernas, cada vez mais atarefadas e adeptas às novas tecnologias.

De fácil navegabilidade e com um design lindo, o aplicativo conta com babá eletrônica, cronômetro de amamentação, cromoterapia para o bebê e diário de foto. Funções que só quem já é mãe sabe o quanto são importantes no dia a dia dos pequenos.  Segundo a coordenadora da maternidade do São Luiz, Dra. Márcia Maria da Costa, essa nova ferramenta desempenha múltiplas funções e permite às mamães acessarem facilmente informações necessárias para aproveitar muito esta fase tão encantadora.

Confira a novidade e depois conte para nós a sua opinião: http://ow.ly/kV1RU

Pesquisas mostram que a internação, por si só, é um grande inibidor de apetite dentro dos hospitais. É importante saber que uma boa alimentação faz parte do tratamento médico, repondo nutrientes e gerando energia. Por tudo isso, o São Luiz tem um cuidado especial com a avaliação nutricional de cada paciente internado e realizada uma triagem nutricional para conhecer quais alimentos irão ajudar durante a reabilitação.

Na maternidade, o nutricionista pode adaptar os gostos alimentares da gestante sempre de olho na prescrição médica. As mamães vegetarianas também não precisam se preocupar! Pratos que possuem carne animal são substitutos por outro tipo de proteína.  E mesmo durante a alta, a mãe e sua família ainda recebem orientações alimentares e levam dicas para casa.

Na área de Semi-intensiva da Maternidade, a equipe de Nutrição faz um trabalho estratégico em cima de exames laboratoriais, histórico da gestação e gostos alimentares para um cardápio personalizado. Em casos graves, como descolamento da placenta, a mãe recebe ainda uma dose extra de fibras e alimentos que estimulam o intestino.

Na UTI Adulto, a equipe de nutrição acompanha diariamente as necessidades metabólicas de cada paciente e, as pessoas recém-operadas, no momento de alta, recebem orientação sobre uso de sonda e outros procedimentos.

Viu como a alimentação é importante para manter seu organismo forte e saudável? Não descuide dela 🙂

A obesidade virou uma epidemia global, antes o excesso de peso era considerado um fator de risco para o coração apenas quando associado a outros problemas como: diabetes, hipertensão e alteração nas taxas de colesterol. Hoje os médicos consideram a gordura um problema por si só.

Para diagnosticar a obesidade e, a partir disso, iniciar um tratamento é preciso realizar exames clínicos e laboratoriais, como do índice de massa corporal (IMC) e a medição da circunferência da cintura. O psicológico do paciente também deve ser observado, entender seus hábitos alimentares, saber se ele está disposto a mudar o estilo de vida e manter acompanhamento de medicação fazem parte do tratamento.

Se ainda sim, a redução de peso não acontecer, a cirurgia bariátrica (conhecida como redução de estômago) entra como opção. É preciso ter obesidade confirmada pelo período de cinco anos e índice de massa corpórea entre 35 e 40. As cirurgias podem ser divididas em dois tipos:

Restritivas: o procedimento reduz a quantidade de alimento que o paciente pode ingerir.

Disabsortivas: reduz a quantidade de nutrientes absorvida pelo organismo.

Quando a idade avança, o fim do sedentarismo deve ser levado ainda mais a sério: realizado de forma correta, os exercícios só trarão benefícios. Surpreendentemente a musculação está entre as atividades mais recomendadas para homens e mulheres acima de 60 anos, o fortalecimento do corpo nesta fase da vida é muito importante e evita tombos, desequilíbrio na rua e outros problemas enfrentados no dia a dia por eles.

Atividades físicas feitas com acompanhamento e prescrição médica trazem benefícios para a terceira idade que vão desde redução de peso, controle da pressão arterial, aprimorar a elasticidade e o equilíbrio, evitar ou retardar o declínio cognitivo até aumentar a autoestima.  Feita de forma errada ou com o peso incorreto, a musculação pode levar a lesões na coluna.

“É comum que idosos desenvolvam artrose ou osteoporose e, por isso, já tenham algum tipo de lesão”, explica a geriatra Juliana Fortes (CRM: 795518), por isso as avaliações prévias permitem diagnosticar estes e outros problemas como os cardíacos. Não havendo contraindicação, a pessoa está liberada para realizar os exercícios que podem ser variados: para idosos que possuem artrose, treinos aquáticos de baixo impacto são ideais.

Então nada de desânimo agora com o friozinho, vamos nos exercitar!

Se você enxerga a física com algo distante da medicina, o exame de ressonância magnética vai mudar sua opinião!

Tudo começou em 1940, quando os norte-americanos Felix Bloch e Edward Mill Purcell descobriram o processo que controla a emissão de ondas de baixa frequência e décadas depois, a medicina se beneficiou dela.

Utilizada em 1970 para diagnósticos, a técnica permitiu analisar tecidos e órgãos sem necessidade de cirurgia.

Hoje, a ressonância produz imagens por meio da interação entre os átomos que compõem os tecidos do copo humano, e um campo magnético criado pelo equipamento. Ali existem receptores que captam as frequências emitidas pelo órgão analisado, e por fim, um processador as transforma em imagens.

Para detalhar e delinear melhor os tecidos e órgãos é injetado no paciente um elemento químico, conhecido como contraste. Nem todos podem se submeter ao exame: pessoas que sofrem de doenças crônicas nos rins podem sofrer complicações com a injeção do contraste. Pacientes que tenham elementos metálicos no corpo, como marca-passo cardíaco ou prótese auditiva, precisam de liberação médica, pois o exame pode ser alterado por estes elementos.

A ressonância magnética é a melhor técnica, disponível no país, para diagnosticar doenças diferentes e esta tecnologia está abrangendo cada vez mais especialidades médicas.

O cálculo renal, também conhecido como pedra nos rins, causa dores muito agudas no paciente. Por isso, o Hospital São Luiz conta com várias tecnologistas que auxiliam na retirada.

 O Dr. Camillo Loprete (CRM: 50251) destaca em específico, o tratamento a lazer. Ele permite que o paciente tenha alta no mesmo dia e retorne rapidamente a suas atividades. Assista a mais um miniprograma da série veiculada pelo Discovery Home & Health com os Hospitais Rede D’Or São Luiz e entenda mais sobre este procedimento.

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Muitos exercícios localizados, tratamentos estéticos e um único pensamento: secar aquela gordurinha localizada. A cintura e a barriga são as áreas mais valorizadas no corpo feminino, por isso todo esse esforço tem sido cada vez mais o foco da mulherada.

O treinamento físico é o primeiro passo, mas adicionar uma dieta balanceada, rica em alimentos probióticos, frutos do mar e óleos funcionais ajuda a quebra das células de gordura.  Então antes de fazer a lista de compras, dá uma olhadinha nos elementos que não podem ficar de fora do carrinho.

Abacate: composto de gordura monoinsaturada ele reduz a insulina – responsável por armazenar calorias extras. Ele também ajuda na sensação de saciedade, é indicado consumi-lo três vezes por semana.

Peixes e frutos do mar: ricos em ômega 3 – essencial para quebra das células de gordura e capazes de desenvolver elasticidade na pele. Recomenda-se consumir quatro vezes por semana.

Chá verde: ajuda eliminar gorduras estocadas e acelera a temperatura corporal, contribuindo para criar uma barriga lisinha. É indicado uma xícara de chá 40 minutos após o almoço e jantar.

Alimentos probióticos: iogurtes e leites fermentados, podem ser consumidos diariamente, de duas a três vezes.

Óleos funcionais: com eles as reservas de gorduras são reduzidas. O consumo deve ser de uma a duas colheres de sopa, sendo o óleo de coco o mais popular. A Dra. Danila Zanoni (CRM: ) explica que “óleos de sementes de gergelim, previnem o armazenamento de gordura corporal e enzimas responsáveis pelo acúmulo de gorduras no organismo”.

Entrevistada pelo portal Terra, a nutricionista também afirma que fazer seis refeições ao dia é uma prática positiva para esta alimentação balanceada.