Nosso corpo nos avisa de várias formas diferentes quando há algo de errado. Em casos de problemas de circulação dos membros inferiores, é comum o aparecimento das varizes, que indicam que a veia safena está dilatada demais.

Segundo o Dr. Annibal Rebello, cirurgião vascular do Hospital e Maternidade São Luiz Unidade Jabaquara, “a safena ajuda no retorno do sangue dos membros inferiores e, quando há problemas em suas válvulas e elas não funcionam mais, é necessária sua retirada”.

Quando estamos de pé, o sangue precisa ir contra a ação da gravidade para que consiga voltar para o coração. Nosso corpo possui dois sistemas venosos: o profundo, responsável por 85% do retorno do sangue, e o superficial (safena), responsável por 15%. Quando o superficial adoece, o sistema profundo fica encarregado de todo o trabalho.

A safena, tanto do lado direito quanto do esquerdo, pode adoecer quando suas válvulas param de funcionar. Neste caso, o paciente é diagnosticado com insuficiência da veia e sua retirada é indicada, pois a dilatação pode resultar em trombose venosa. Porém, esse procedimento só é recomendado em casos graves, uma vez que ela pode servir para a revascularização do miocárdio (conhecido como ponte de safena) e em cirurgias arteriais, como substituta.

“A retirada da safena não traz complicações para a vida da paciente e após duas semanas já está apta a retornar suas atividades normais”, explica o especialista.

Essa notícia vale principalmente para quem já malha ou deseja começar a malhar: uma alteração na lei que obrigava as academias a exigirem exame médico dos alunos passou a permitir que frequentadores com idade entre 15 e 69 anos apenas preencham um questionário e assinem um termo atestando a ausência de quaisquer doenças que possam impedir a pratica de atividades físicas.

De acordo com o médico clínico geral André Negrão, do Hospital e Maternidade São Luiz, o ideal é que, quem pretende praticar algum tipo de exercício, passe por uma avaliação médica criteriosa, em que serão analisadas não apenas as atividades cardiovasculares, como também exames ortopédicos e de resistência muscular que irão indicar as modalidades que melhor se encaixam no estilo de vida do aluno.

O especialista alega ainda que “o aluno não tem como atestar que tem boa saúde sem um acompanhamento médico” e “apesar de corriqueiros, os exercícios praticados em academias requerem grande esforço do corpo como um todo, podendo gerar fraturas por estresse e até paradas cardíacas”.

O neurocirurgião do Hospital São Luiz, Sérgio Listik, fala sobre em quais situações é possível e necessário indicar o tratamento cirúrgico para pacientes que sofrem do Mal de Parkinson?

Esse vídeo faz parte de uma série de mini programas produzidos pelo Hospital e Maternidade São Luiz para o canal Discovery Home & Health.

A revista Ana Maria perguntou ao nosso pediatra, Marcelo Reibscheid, explica o que o se deve fazer ao perceber que a criança está engasgada:

•  Coloque o bebê nas suas coxas, de barriga para baixo. Com a mão em formato de concha, dê tapas firmes nas costas da criança;
•   Por mais que a situação seja desesperadora, mantenha a calma. A força do tapa deve ser moderada até que o bebê consiga expelir o que causou o engasgo;
•   Nunca vire a criança de cabeça para baixo. Se ela começar a ficar roxinha, aumente a pressão, continue batendo e ligue para a emergência;
•   Quando o bebê estiver respirando tranquilamente e com a pele corada, é um sinal de que ele voltou ao normal;

Tarja preta: remédios que agem no sistema nervoso central, podendo causar dependência, entre outros efeitos colaterais perigosos. Só podem ser vendidos com receita médica, que fica retida na farmácia.

Tarja vermelha: medicamentos que, em tese, necessitam da receita médica. Só que muitos deles são vendidos livremente.

“É o caso dos anticoncepcionais e hormônios de uso contínuo”, explica André Luis Negrão, clínico geral, cardiologista e intensivista do Hospital São Luiz, em São Paulo. Por isso, a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) estuda coibir a venda sem prescrição, exigindo para valer a receita, que teria a validade de seis meses.

 Sem tarja: drogas que têm baixos efeitos colaterais. Assim, são vendidos livremente. O cardiologista, no entanto, alerta:

“Todo remédio, até mesmo um analgésico comum, pode apresentar contraindicações e efeitos colaterais, dependendo da suscetibilidade individual.” Daí a importância de evitar a automedicação – prática que faz do Brasil um dos campeões mundiais.

Fonte: M de Mulher

O portal Delas publicou uma matéria abordando essa pergunta tão simples mas que, por desconhecimento, pode atormentar a vida de uma gestante por meses.

Resposta: sim, grávidas  podem fazer depilação. Mas cada tipo necessita de um cuidado diferente:

  Cera

De modo geral não há problemas, desde que você não seja sensível demais à dor extra que poderá sentir. Isso porque as grávidas têm um maior fluxo de sangue correndo pelo corpo, especialmente na área vaginal, e podem sofrer mais que de costume na hora da depilação.

De acordo com o obstetra Eduardo Cordioli, Presidente da Comissão de Urgências em Obstetrícia da Federação Brasileira das Associações de Ginecologia e Obstetrícia (Febrasgo), as gestantes estão liberadas, já que a depilação com cera não traz nenhum risco para o bebê.

Ele alerta que a pele fica mais sensível durante este período. Portanto, é normal sentir um maior desconforto ao se depilar. “A região pélvica, por exemplo, pode ficar mais dolorida pelo afastamento dos ossos da bacia e a depilação da virilha pode doer um pouco mais”, diz. Por isso, o mais indicado é continuar com a depilação usual, à qual a gestante já está acostumada.

É preciso tomar bastante cuidado com as condições de higiene do local onde a mulher se depila, porque, isso sim, pode ser fator transmissor de doenças”, afirma a obstetra Daniela Maeyama, do Hospital e Maternidade São Luiz, em São Paulo.

 Laser

O uso do laser não é muito recomendado, já que não existe uma quantidade válida de testes realizados que garantam a segurança do bebê após a exposição do raio.

 Lâmina

Usar lâmina de barbear também pode, mas tenha em mente que durante a gravidez há mais probabilidade de você ter pelos encravados, que podem incomodar bastante.

 Fonte

Em um dos mini programas produzidos pelo Hospital e Maternidade São Luiz para o canal Discovery Home & Health, o urologista do Hospital São Luiz, Marcelo Travassos, fala sobre a tecnologia green laser, o método mais moderno para o tratamento da hiperplasia benigna da próstata.

Não é porque o verão chegou que a tosse não é um assunto importante. Seja ela crônica ou aguda, o sintoma é incomodo que atinge todas as idades e precisa ser levada a sério. “A tosse não é uma doença, e sim um sinal de que algo está irritando as nossas vias aéreas ou nossos pulmões”, diz a pneumologista Iara Fikcs, do Hospital São Luiz.

 Muitas vezes, só a força que fazemos para tossir é o suficiente para trazer complicações. Em idades extremas, ou seja, para as crianças e para os idosos, a tosse pode desencadear uma série de contusões.

“Durante um ataque de tosse, as pessoas com mais idades ou as crianças podem forçar excessivamente os músculos que atuam na respiração, ou até mesmo quebrar uma costela ou tirar algum órgão do lugar por terem o organismo mais frágil”, explica a médica.

Fatores externos

Uma casa empoeirada pode ser um dos motivos de ataques de tosse frequentes. “Quando estamos em um ambiente com muito pó ou outras partículas que irritam nosso sistema respiratório, os ataques de tosse se tornam muito mais comuns”, diz Iara Fiks.

Esse tipo de problema acontece muito quando passamos por frentes frias. Com a baixa temperatura, as pessoas têm o instinto de fechar todas as janelas da casas, impedindo a circulação do ar e causando o acúmulo de poeiras.

Mas esse tipo de problema não acontece apenas no inverno. “O cada vez mais usado ar condicionado aumenta as chances de ataques de tosse por irritar os pulmões e deixar o ambiente mais seco”, explica a pneumologista.

De acordo com a especialista, produtos de limpeza, perfumes e incensos com odores muito fortes também entram na lista negra dos fatores que contribuem para a irritação das vias aéreas.

Normalmente esse tipo de tosse dura menos do que três semanas, e é chamado de tosse aguda. Para amenizar os ataques desse tipo de tosse, além dos medicamentos prescritos pelo seu médico, como xaropes, vale a pena investir no mel e no própolis, além de frutas e sucos ricos em vitamina C.

Uma receita caseira que pode ajudar a combater uma tosse aguda é a mistura de mel de eucalipto com gotas de própolis. O mel ajuda na expectoração e diminui a irritação da garganta. O própolis é anti-inflamatório e ajuda a tratar agressões nas vias pulmonares.

Mas vale um alerta: as pessoas diabéticas devem evita o mel, pois é rico em açúcares, assim como crianças menores de um ano de idade.

Em 95% dos casos, as lesões dos tecidos pulmonares são irreversíveis, mesmo que o paciente tenha parado de fumar.

Fuja do cigarro

Para os fumantes fica o aviso da especialista: a fumaça do cigarro prejudica a qualidade de vida de todos os moradores da casa. “Não é apenas o fumante, mas todas as pessoas que convivem com ele, estão mais propensas a ter o pulmão irritado ou desenvolver doenças que causam tosses”, diz Iara Finks.

A presença do cigarro na rotina traz problemas principalmente para os mais novos. Um estudo feito pela Sociedade Brasileira de Cefaleia comprova que filhos de mulheres que fumaram durante a gestação têm 2,5 vezes mais chance de ter dor de cabeça crônica diária na infância.

Outra pesquisa ainda diz que entre 20% a 30% dos fumantes desenvolvem a DPOC – doença que une bronquite e enfisema – após os 40 anos, sendo que alguns estudos sugerem que as mulheres são mais suscetíveis aos efeitos nocivos do cigarro do que os homens.

As crises respiratórias são causadas geralmente por infecções bacterianas ou virais, como explica a pneumologista. No período das crises, os pacientes sentem piora da falta de ar, fadiga, aumento da tosse crônica e da produção de catarro. Em 95% dos casos, as lesões dos tecidos pulmonares são irreversíveis, mesmo que o paciente tenha parado de fumar por muito tempo.

Quando a tosse não passa

Se a tosse dura mais do que três semanas, ela passa do quadro agudo para o quadro crônico. “Quando uma pessoa está a tanto tempo tossindo, é preciso procurar um médico para diagnosticar o problema e resolvê-lo enquanto isso”, explica Iara Fiks.

A tosse pode ser o sintoma de uma série de doenças, desde as mais comuns como gripe, resfriado e alergia, como algumas mais sérias como tuberculose e até mesmo câncer de pulmão.

“Algumas doenças podem ser diagnosticadas a partir da presença, cor e textura do catarro ou de algum chiado no pulmão. Uma tosse carregada de catarro pode ser um sinal de uma doença mais séria, e é preciso procurar um médico o quanto antes”, alerta a pneumologista.

“Um aviso importante é não ficar mais de três semanas tomando remédios para tosse, sejam eles caseiros ou comprados na farmácia, sem procurar um médico. Essa atitude pode estar mascarando uma série de problemas respiratórios que, se fossem tratados precocemente, poderiam ser curados sem grandes problemas”, diz Iara Fiks.

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Segundo o médico Dr. Celso Cukier, o maior perigo do consumo de sal estão em temperos prontos e alimentos industrializados.

“Quando compramos um alimento devemos sempre olhar a tabela nutricional contida nele. Muitas pessoas esquecem que sódio é sal, e passam o olho despercebidas nesse item na tabela”, alerta ele, que ressalta que o sódio deveria ser o primeiro a ser olhado ao comprarmos um alimento e esse, deveria estar destacado de modo a chamar a atenção de quem o compra.

Não é novidade que o sal causa muitos problemas para a nossa saúde. Pedras nos rins, insuficiência renal, hipertensão entre outras são algumas doenças relacionadas ao seu excesso no organismo.

Mas seria novidade saber que ele não é esse inimigo que todos falam e pode se tornar aliado da nossa saúde? Segundo o Dr. Celso Cukier, não podemos excluir o sal da nossa refeição. É só consumirmos a quantidade certa por dia que ele não fará mal. “O ideal é ingerir 2,3 mg por dia, o equivalente a 5 g. Nosso corpo precisa de sódio, mas claro que na medida certa”, afirma ele.

O médico orienta trocar o sal comum por sal light. Comidas japonesas, brasileiras e portuguesas são as que mais usam o sal. Ao fazer um bacalhau, por exemplo, dessalgue bem. Quando for comer culinária japonesa, prefira o shoyo light. Algumas mudanças no dia a dia podem fazer toda diferença para a saúde.

“Para 200 mg de sal é necessário ingerir 1 litro de água para, só depois de três dias, o corpo começar a eliminar essa quantidade”, explica o especialista. Ele também comenta que vegetais ricos em potássio e magnésio ajudam o nosso organismo a se proteger contra o excesso de sal.

“Devemos sempre nos regrar e ingerir a quantidade que o nosso corpo precisa. Tudo em excesso faz mal. Cuidar da saúde é cuidar do bem estar e da nossa qualidade de vida”, finaliza o médico.

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