A hipotermia terapêutica é uma técnica utilizada pelos médicos caracterizada pela diminuição da temperatura corpórea do recém-nascido, atingindo níveis em torno de 34ºC.

Segundo a Dra. Graziela Lopes Del Ben, do Hospital São Luiz Itaim, ela é “utilizada e eficaz em casos de asfixia perinatal, mais precisamente nos casos de diminuição no fluxo sanguíneo cerebral e da oxigenação ao nível do sistema nervoso”.

Com o resfriamento, a atividade metabólica também diminui. O cérebro passa a consumir menos oxigênio, os batimentos cardíacos diminuem e o corpo entra numa espécie de hibernação. Como consequência, há uma “atenuação da lesão cerebral e a diminuição, a longo prazo, das sequelas neurológicas”, afirma a médica.

O Hospital São Luiz foi um dos pioneiros nesse tipo de terapêutica no Brasil.

Os exercícios físicos, combinados com uma alimentação saudável, têm sido cada vez mais recomendados por médicos. Eles proporcionam bem-estar, reduzem o colesterol ruim (LDL), aumentam o colesterol bom (HDL) e, quando praticados com frequência, aprimoram o funcionamento do coração.

Pessoas de qualquer idade, sexo e condicionamento físico podem e devem praticá-los, mas é importante seguir algumas recomendações e tomar alguns cuidados.

“Exercícios mais intensos são sempre mais eficazes que as caminhadas. Entretanto, não deixe de conversar com seu médico para ver se você não tem restrições a exercícios pesados ou com impacto, como correr”, afirma Dr. Wilson Mathias Junior, coordenador de diagnósticos em Cardiologia do Grupo Fleury / Hospital São Luiz e livre-docente pela Faculdade de Medicina da USP.

Procurar a orientação de um professor de educação física também é recomendado. Ele indicará a intensidade e a forma correta de realizar cada atividade, prevenindo a ocorrência de lesões osteomusculares.

Segundo o cardiologista, as pessoas devem “exercitar-se regularmente, no mínimo quatro vezes por semana, por períodos maiores ou iguais a 30 minutos.” Para o médico, ser atleta só aos fins de semana pode trazer surpresas desagradáveis para a saúde.

Quando encontramos uma mulher grávida, é normal perguntarmos: “Você está de quantos meses?” Também é comum ouvirmos a resposta: “Estou de tantas semanas.” E então começamos a fazer a conta…

Mas você sabe como são calculadas as semanas de gestação?

A Dra. Daniela Maeyama, ginecologista e obstetra do Hospital São Luiz Itaim, responde: “A contagem da gestação é sempre feita a partir do primeiro dia da última menstruação.”

É por este motivo que quando a mulher está prestes a dar a luz, ela responde que está de 37, 38, 39 semanas. Resposta aparentemente estranha para a maioria das pessoas, que acredita que a gravidez dura nove meses, ou seja, 36 semanas.

A Dra. Daniela explica: “Após 37 semanas, o bebê já está completamente formado e pronto para nascer. Antes disso, ele é considerado prematuro. O normal é que a criança nasça até a 40ª semana de gestação, mas com o acompanhamento adequado, pode-se esperar que o parto ocorra até a 42ª semana”.

Hoje 16 de Abril é o Dia Mundial da Voz. A data foi proposta em 2002 para dar maior visibilidade à importância de estar sempre atento aos problemas que podem aparecer e permitir o diagnóstico precoce de novas doenças.

“A voz é a forma mais comum de comunicação, um instrumento importante nas relações tanto sociais quanto profissionais e para mantê-la saudável durante toda a vida basta seguir cuidados simples. Mas é preciso estar atento, pois alguns recursos podem não ter tanto poder de cura quanto se imagina”, afirma o médico Luiz Cantoni, otorrinolaringologista do Hospital São Luiz Morumbi.

Quando alguma mudança na saúde da voz é percebida, um dos sintomas é a sua alteração – muitas vezes identificada pela rouquidão.  O problema pode ser causado por muitos motivos, entre eles gripe, congestão nasal, ansiedade, estresse, insônia, exposição a fatores ambientais, agentes poluentes, além de hábitos nocivos como álcool, tabaco e drogas.

Segundo Luiz Cantoni, as balas mentoladas, sprays para garganta, cravo e gargarejo com vinagre, entre outros, podem não trazer o resultado esperado, pois cientificamente seus benefícios não são comprovados. Outros mitos como romã, leite e derivados e a cafeína também podem ser descartados.

“Para manter a voz saudável é importante alternar atividade física e repouso de forma adequada; priorizar o sono regular, a alimentação correta também é importante. Evitar jejum prolongado ou abusos”, completa.

A colonoscopia é um exame endoscópico que permite a visualização de todo o intestino grosso, reto e colón. O procedimento é realizado com um aparelho flexível que contém em sua ponta uma pequena câmera que transmite a imagens para um monitor. Esta conduta possibilita ao médico analisar a superfície mucosa do intestino grosso e registrar através de fotos e vídeos doenças colorretais como o câncer.

Ana Maria Gagliardi, uroginecologista do Hospital São Luiz Itaim diz que esse tipo de prevenção e rastreamento é de extrema importância e o exame de colonoscopia deve ser realizado entre pacientes acima de 50 anos, mas há exceções. “Em se tratando de um caso histórico de antecedente familiar direto, com câncer de intestino, é ideal que o paciente faça o exame aos 40 anos, quanto mais cedo for detectada a doença maior a chances cura”, explica a especialista.

De acordo com dados publicados pelo Instituto Nacional do Câncer (INCA), em 2014, no Brasil, devem surgir 32.600 novos casos de câncer de cólon e reto em homens e mulheres. Mais da metade dos casos são provenientes de regiões mais desenvolvidas do país.

A Doença de Chagas é uma patologia infecciosa, causada pelo protozoário Trypanosoma cruzi, que se hospeda no inseto popularmente conhecido como “barbeiro”. Tanto a doença quanto o protozoário levam esse nome devido aos cientistas brasileiros Carlos Chagas e Oswaldo Cruz.

Segundo o Dr. João Vicente da Silveira, cardiologista do Hospital São Luiz Anália Franco, “a doença ocorre em regiões muito carentes, onde as pessoas moram em casas de barro, de pau-a-pique. Normalmente o indivíduo é picado no rosto enquanto está dormindo e não percebe”.

Outras formas de contágio são transmissão vetorial – sem a picada – a transfusão de sangue e a ingestão de alimentos contaminados.

“Algumas regiões onde há produção de cana-de-açúcar também podem ser focos de insetos transmissores da doença”, afirma o cardiologista.

O Ministério da Saúde também aponta a importância do controle do processamento de alimentos como o açaí, na região Norte. O alimento precisa ser esterilizado antes de ser moído para garantir que não haja contaminação.

Os principais sintomas da doença na fase aguda são febre, mal estar, fraqueza, vômito e diarreia.

A fase crônica costuma ocorrer depois de 20, 30 anos do contágio. Uma das complicações mais comuns é a cardiopatia chagásica crônica, que consiste na inflamação e destruição do tecido do coração, o que leva a arritmias e à dilatação das cavidades cardíacas. A consequência é a incapacidade de bombear o sangue para o organismo na quantidade necessária, o que é conhecido como insuficiência cardíaca congestiva.

O tratamento da doença é realizado de forma sintomática e visa melhorar a qualidade de vida do paciente. Como muitas vezes o problema é assintomático, há muitos casos em que o paciente descobre que é portador de Chagas ao fazer um exame de sangue.

Segundo o Ministério da Saúde, estima-se que existam entre dois e três milhões de indivíduos infectados no Brasil e cerca de 90% deles estão na Amazônia Legal.

Se você quer engravidar, saiba que alguns cuidados são necessários para uma gestação saudável.

A primeira orientação é visitar o seu ginecologista. Ele irá solicitar os exames necessários para checar se você está com uma boa saúde geral – não apenas ginecológica – e preparada para gerar um bebê.

“Normalmente, o acompanhamento é iniciado seis meses antes da gravidez. Solicitamos exames de sorologia para verificar a vacinação; hemograma, para verificar se a paciente está com anemia e exames hormonais para checar a tireoide e a ovulação”, afirma a Dra. Daniela Maeyama, ginecologista e obstetra do Hospital São Luiz Itaim.

Analisados os resultados, é hora de corrigir qualquer problema. Se a futura mamãe está com falta de ferro, por exemplo, é iniciado um tratamento para melhorar sua saúde antes da concepção do bebê.

Com a saúde em ordem, o passo seguinte é começar a ingestão de ácido fólico três meses antes da gravidez para proteger o embrião de possível má formação do sistema nervoso central.

“O exercício físico também é sempre recomendado. Além disso, estar no peso adequado é ideal para fazer um pré-natal saudável”, completa a Dra. Daniela.

Se você assiste à novela “Em Família”, da Tv Globo, deve saber que o personagem Cadu, interpretado pelo ator Reynaldo Gianecchini, sofre de um problema no coração. Mas você sabe qual é essa doença e quais são os principais sintomas?

A miocardiopatia dilatada é uma enfermidade que compromete o músculo cardíaco. Esse comprometimento leva a uma modificação na estrutura do coração. Suas cavidades – especialmente o ventrículo esquerdo – se dilatam e o órgão vai perdendo a capacidade de bombear o sangue da maneira que o organismo precisa. Essa situação é conhecida como insuficiência cardíaca.

Alguns indivíduos estão mais propensos a ter essa doença. Em geral, eles têm acima de 40 anos e são portadores de angina, Chagas ou já sofreram infarto agudo do miocárdio. Também estão na lista pessoas que sofrem de hipertensão em estágio avançado e que tiveram ou têm algum tipo de miocardite – patologia que afeta diretamente o músculo cardíaco.

“Por isso, é extremamente importante que o paciente que tem ou já teve algum desses problemas faça um acompanhamento regular. Exames como o ecocardiograma podem ajudar a detectar qualquer anormalidade”, afirma o Dr. Miguel Antonio Moretti, cardiologista do Hospital São Luiz Anália Franco.

O caso de Cadu

O caso de Cadu, entretanto, é mais raro e pode acometer pessoas mais jovens. Ele sofre de miocardiopatia dilatada idiopática, ou seja, não há fatores pré-determinantes. Neste caso, o paciente descobre a doença porque os sintomas são recorrentes e, em determinado momento, ele procura orientação médica.

Sintomas

Os principais sintomas da miocardiopatia dilatada são: cansaço, falta de ar e inchaço dos membros inferiores – principalmente dos pés . Em estágios mais avançados, a doença pode gerar congestão sistêmica (água na cavidade abdominal) ou pulmonar, levando à deterioração do organismo e, em alguns casos, à morte.

A miocardiopatia dilatada não tem cura. Os tratamentos são focados em reduzir o tamanho do coração e a quantidade de substâncias na corrente sanguínea. Para isso, são necessárias mudanças no estilo de vida, ingestão de medicamentos e, em casos graves, intervenções cirúrgicas e até transplantes.

Por que a ingestão de água em excesso é contraindicada?

Alguns telespectadores questionaram o fato de a médica Silvia, interpretada pela atriz Bianca Rinaldi, orientá-lo a beber pouca água. “A recomendação é feita porque quando o portador da doença bebe muita água, o volume de sangue circulante aumenta no organismo. E esse incremento leva o coração a se esforçar mais”, completa Dr. Moretti.

Muitas mamães, principalmente as de primeira viagem, ficam na dúvida do que precisam levar para maternidade no dia do parto. Uma delas, Hila Maria, nos perguntou via Facebook o que não podia esquecer. Por isso, seguem algumas dicas. Elas estão divididas em itens para as mulheres e para os bebês.

O que levar para você

• Camisolas ou pijamas com abertura na frente para facilitar a amamentação (pelo menos três — eles podem sujar por causa do sangramento pós-parto).
• Penhoar para andar pelos corredores do hospital depois do parto e para receber visitas
• Chinelo ou sandália de dedo
• Meias
• Sutiã de amamentação
• Conchas ou absorventes para os seios
• Roupas para a saída do hospital que sejam folgadas e bem confortáveis
• Produtos de higiene pessoal

A malinha do bebê

• 6 macacões tamanho RN
• 6 bodies ou camisas tipo pagão
• 6 calças com pé (mijão)
• 1 manta de algodão
• 2 xales de linha ou lã (pode ser um só, especialmente se estiver calor)
• 2 casaquinhos de lã, de preferência com botões na frente e que não tenham que passar pela cabeça
• Fraldas de tecido para apoiar no ombro ao colocar o bebê para arrotar
• 4 toalhas
• Estojo de pente e escova para recém-nascido

Lembre-se de lavar as roupas e toalhas com sabão de coco ou neutro. Além disso, é importante separar as roupas que sejam adequadas para a época do ano.

Você também deve lembrar de pegar a carteirinha do plano de saúde e os documentos.

O Dia Mundial de Combate ao Câncer traz um alerta à população sobre a importância de um diagnóstico rápido para o tratamento eficiente da doença. O problema atinge mais de 12 milhões de pessoas por ano em todo mundo. Não existem exames preventivos para doença, apenas análises de detecção precoce.

O câncer é responsável por 13% do total de óbitos no mundo, isso significa que mais de sete milhões de pessoas morrem anualmente devido à doença. Por isso, a prevenção é a melhor maneira de descobrir o problema antes que se agrave.

Quando existe um diagnostico de câncer, o tratamento deve ser iniciado o quanto antes. Atualmente, o tratamento pode ser cirúrgico, a quimioterapia ou a radioterapia, que aumentam as chances de cura. Além disso, o tratamento oncológico está cada vez mais voltado para o bem estar do paciente.

Segundo Caetano Cardeal, oncologista do Hospital São Luiz Jabaquara, as opções de tratamento dependem do grau da doença, do estado geral do paciente e dos tratamentos feitos anteriormente. “O médico fornecerá as recomendações e alternativas que ajudarão o paciente a decidir sobre o tratamento mais adequado para o seu caso, pois existem efeitos colaterais, já que cada organismo responde de forma diferente aos tratamentos, o tipo e a gravidade dessas reações”, diz o especialista.

Mesmo com a descoberta da doença é possível ter uma vida normal e saudável. “É sempre importante destacar que pacientes são diferentes entre si, porém existem benefícios que podem ser estendidos para a maioria. A recomendação é a de manter uma rotina de vida normal, com viagens e a prática de exercícios físicos leves, ambos sempre com avaliação e orientação médica”, diz Caetano Cardeal.

Além da prevenção, os cuidados com a saúde são fundamentais. Evite fumar e ingerir bebidas alcoólicas frequentemente. Aposte em uma alimentação saudável e pratique atividades físicas diariamente. Além disso, é importante controlar o peso e a exposição ao sol.